注意生理警訊1 N! s* |# M2 ^3 m* P4 ~9 _
+ J: Y/ K; R7 T5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G5 @" @9 p- z: ~0 K. K/ r
1.冒痘痘的位置與健康訊息$ k* `1 s/ A9 S: t* `8 j& C3 T
公仔箱論壇0 y9 w% }* I8 j/ [ a& Q
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。公仔箱論壇/ P+ U4 S; v; ]7 G6 I# Y
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額頭
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6 K9 ], a# |5 }8 q$ P 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
9 v8 S* B" a h9 L0 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s8 `3 H) F3 L( c, C
鼻子5.39.217.762 _! M3 Z C/ F9 f/ G
H2 I* o. \9 n9 B" N7 ~6 |tvb now,tvbnow,bttvb 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。6 @/ Z3 [2 J- ?1 _4 h
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下巴5.39.217.768 ?8 V4 |# _2 x+ |) k$ r, t& t# _: ~
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表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。& x: @& V7 j% R7 f
1 n9 ], E6 E4 L, n4 e5.39.217.76左邊臉頰
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6 L [) y& |/ stvb now,tvbnow,bttvb 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。公仔箱論壇9 ]* V, {& B' g
: W/ ^8 R& Y! p6 m右邊臉頰
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1 B9 @# X: x- b" m6 ^6 O; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肺部功能失常。
1 Z9 U& f! n# J9 J5 E3 C/ p公仔箱論壇5.39.217.76, c) I1 t' h4 F; ?1 K
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公仔箱論壇3 u0 L i& f& U& W2 ^; J. T) e- L6 L
6 C3 J+ h H2 [" gtvb now,tvbnow,bttvb2.如何檢視指甲的健康 $ A' q# O, {: a# P
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指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o, O& t8 G8 V r. G
0 v# z% p# _2 W% ^tvb now,tvbnow,bttvb指甲色澤+ U# m- M' G2 {" A
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。tvb now,tvbnow,bttvb% l2 K* e& C% n5 g: |0 d% e. j3 [
5 N# X6 @, n% ]. z/ X" i0 i公仔箱論壇指甲的韌度& \9 ^" c; l8 [2 o' b& i
- F. _- n0 @6 t0 F5 P9 Q5 s 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。公仔箱論壇 ]$ O6 n" t7 ^! D* n5 ^
2 S3 n3 M6 H7 ~; ~: _6 I公仔箱論壇指甲板是否光滑
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" |8 e3 G+ d, O) N6 h/ X" W- U公仔箱論壇 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。" n" U+ ^1 |; ]* |( X
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周圍皮膚tvb now,tvbnow,bttvb! B: q8 `7 b" s7 s
$ w- |9 g; S' i" Z- W, G& C' X 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。4 L L1 Q7 O7 u5 [
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3.指甲的病徵
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。5 ^5 @2 m+ z! L
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指甲過白
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慢性貧血或肝、腎有問題。
* O+ S [; V$ i+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. L a- g' \- O5 H6 i( n
白斑tvb now,tvbnow,bttvb4 \! g; m- z- E; d3 J. C5 _
# z; o$ Z5 |6 a1 q5 G公仔箱論壇 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。5.39.217.76, Z, i* ]' a ]# G/ `. A
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容易破裂5.39.217.76# a2 y* B6 M2 Z8 V4 X' G5 a8 I
7 g3 ~7 J: K5 G% v* W- z$ Q 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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指甲過黃
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$ a; W. e; n; K; E* Y) D5 ? c" H 缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。# C; c; e( G. ?6 g
9 R+ ^3 M$ E/ v1 t- T! Y* U4 i( p5.39.217.76凹凸不平
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4 [4 f( z: A( V; S+ ~/ d5 vtvb now,tvbnow,bttvb 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L9 L' f L. a8 F
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公仔箱論壇4 X8 j/ a* d; I3 d) p% g" i
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4.如何從唇色觀察健康狀況
; f' A$ s5 w1 T1 `8 N& E# }7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k6 z8 X& M# J, N& Btvb now,tvbnow,bttvb健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
# s% k- V' g4 j' d# x u0 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 u( U4 S+ D, S4 L
唇色蒼白
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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唇色青紫0 p3 v1 x" ~& f4 c; L
/ v1 `/ N# i! {" j 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
3 m- Q, W" K. }5 D7 o d5.39.217.76
* S' U& f/ y$ n! g3 Utvb now,tvbnow,bttvb唇色淡黃
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0 h9 l. `$ I* {! `) g# ^% u 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。tvb now,tvbnow,bttvb% [% H' y4 T, Y' { U% P4 A2 @* c7 c
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唇色紅紫
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8 V& R% r6 C) L; ]$ [* S9 v 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ r |! }% a! w9 A* z
% r3 k+ H6 i9 C, w; g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- z. L# C3 g( c* ?. A4 ?
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5.從排泄物看健康
) [+ a; q* I+ I1 p8 R: c9 I, \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D9 x3 N k* H' l, v/ L# h
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
" G1 P3 w/ h: J6 \! T2 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( g# s g* ^8 [9 M9 Z
份量5.39.217.76+ i" u& o2 f# ?9 q5 s
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每次以兩三條為適量。
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形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. K) P2 J3 {) G% u
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直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb/ R1 ?2 P4 N/ |" F( z1 r
) E, w0 P4 C) K8 \- K ]5.39.217.76氣味% L4 X7 d- F: ]3 F
3 P* ~' l# p4 V. etvb now,tvbnow,bttvb 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
7 ~( T+ ]5 r: Z$ g% N! Q1 H公仔箱論壇化現象。公仔箱論壇" @1 K8 Y" O2 l _5 P+ r8 `! \; U
5.39.217.765 h2 r, k+ R2 h3 a% ]' N) H& F2 L
顏色
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黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
) x& D% S' Z1 a. u; D0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y3 t( N* [& \; j) P
硬度tvb now,tvbnow,bttvb; \: z+ i" o7 c9 U
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表
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; C0 |& t. x4 e+ m6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！- y5 A/ }0 C2 l h6 c
, K* O v' K& q! c7 j8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段公仔箱論壇1 s9 Y% r8 A0 f" c5 W% q
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' r2 [3 J" m. Q8 j# |& d7 l! ]! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時期3 e1 S( ]( q$ X6 I X* x
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公仔箱論壇. i2 @9 f* [7 p3 s5 X6 c1 h% W
工作
) E6 g; z) E% o, ^4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l2 c" X; q1 Y1 G+ L午夜12:00 ~ 1:00公仔箱論壇( Z: {7 J( v$ I- i' |
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9 e& `* |* s( h4 N5 D( C% G, n淺眠期
/ ?3 V$ O1 ~0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A1 s# q0 n9 Q# x. ? 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb0 f! O6 s. k Z* a
J/ o9 I" e4 G% s0 |+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨1:00 ~ 2:005.39.217.76) o3 e! C% d; x, @9 v
8 L' C5 D) f, P# M' g1 L9 s, Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 _6 T4 f$ p( z6 I/ j# H4 c7 _5.39.217.76
$ @4 J) y1 T; R0 K公仔箱論壇排毒期公仔箱論壇6 X7 x8 l' s' y, D0 v% p
! g) f' S3 ]: z7 X# e0 |2 P6 [2 I1 }, X
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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6 Z2 G6 N$ v* f: [" Ytvb now,tvbnow,bttvb凌晨3:00 ~ 4:00
5 [) ]3 C) K- L) t8 I7 n2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 u( j* ~* B4 u: ptvb now,tvbnow,bttvb. d: F& z' M- h+ \2 Q
休眠期
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重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。公仔箱論壇( x! Q, A9 T/ L' }
2 P/ D. Y: p& F/ k4 o$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上午9:00 ~ 11:00
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+ N9 P8 i: o4 B5 n/ t0 S8 H2 }2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o/ G. g8 R- j- A3 h8 I5.39.217.765 B+ J7 Y& G2 | ?
精華期
+ m+ @. J2 g1 wtvb now,tvbnow,bttvb
+ a" d4 N5 ?9 b# m7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
* {7 `) L4 O# o& ]/ H$ w! p. L5.39.217.762 @5 G9 Z `0 v( h0 Z( I2 ?
中午12:00 ~ 1:00
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7 e8 c5 N7 e( W; rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ N1 _ Z% T1 q7 o% t
午休期公仔箱論壇' S* z/ Z+ z% w6 l/ Y+ c% O
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最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
& p, s O7 T& ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ v1 F4 {4 ]4 A, A5 a
下午2:00 ~ 3:00tvb now,tvbnow,bttvb q5 L. ?1 b7 d# V* \
; r( h8 R; t* dtvb now,tvbnow,bttvb
# g1 C# D; F% c3 i5 [3 z2 g( Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 j) g Y. u/ o/ l% B5 a: ^8 `高峰期
; h3 |7 g H- w2 f( D" |. y, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T% o+ W( E+ e 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！公仔箱論壇/ M/ d* h* }# j8 i$ M1 D, }
+ h0 v- z: Q- g& O公仔箱論壇下午4:00 ~ 5:00公仔箱論壇; ?7 o. I. i" H' b% [! X
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tvb now,tvbnow,bttvb! T7 ?6 a7 w" `, H6 G9 b8 C
h7 p: N _( G* F低潮期
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體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。8 w; t8 k8 ~* y) u, E1 k. B; O9 e
. {8 ^& c7 l: Ttvb now,tvbnow,bttvb下午5:00 ~ 6:00
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1 a8 I, ^% _& g v& }0 Q. `公仔箱論壇" p4 l2 A1 o* b
鬆散期
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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晚上7:00 ~ 8:00
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+ ~- W4 O3 m4 Y! d6 f" z- ]2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( r1 {, n/ S* n# V1 f2 \. X2 M* W+ ^6 @
暫憩期
v3 Y: H- I; A! D# F5 A0 f! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y: y' m; n$ r8 @. ^公仔箱論壇 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
6 F. C ~9 {0 ~. ?2 r6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k- p6 m4 O! u6 ?, H
晚上8:00 ~ 10:00
- j6 d; Y: R% E! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 Q* b# K' L9 A
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. }6 Z7 z- b! O8 G" F# K公仔箱論壇夜修期tvb now,tvbnow,bttvb1 O: j5 Y$ U- t
, E# _' k9 A1 ~8 E8 b6 J公仔箱論壇 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。5 f/ K& l) m( x' R! D
2 t8 L0 T0 M( N8 @6 A5 q9 |" }$ u6 ^5.39.217.76晚上11:00 ~ 12:00
4 y) Q% d. z( m+ D" M8 F公仔箱論壇+ D8 ]7 T8 y) @! U
5 W" |8 I! Q9 M- w公仔箱論壇公仔箱論壇9 \ U' G7 o6 D8 a- \7 n h2 c* P
夜眠期5.39.217.76- W( U% i+ y+ ]6 c- o+ v' X
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經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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