注意生理警訊
! G3 Y/ ^0 `2 V) m. _- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N6 L$ I. C: X
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1.冒痘痘的位置與健康訊息
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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3 r: ]/ V/ j3 S; ]額頭
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代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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鼻子公仔箱論壇5 m7 [3 t6 b$ h/ ]& H( A0 @
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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! @8 h) n1 Z3 |, R6 k下巴
# z1 j, z9 K" z4 w; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n1 X5 q4 H" X! A/ l1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。tvb now,tvbnow,bttvb: d* k% a. C" W) Y* [
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左邊臉頰公仔箱論壇 q5 M! \6 b+ H3 Z6 Y
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可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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6 G4 q4 x5 g* atvb now,tvbnow,bttvb右邊臉頰4 K) |% d5 i! x( w. a2 h
6 f/ u+ F& W( q 可能是肺部功能失常。
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. {; E+ {& Q0 `9 u$ \; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 F0 w6 @5 |. e0 v# O, o
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* v* a8 F. S4 j7 F4 x) @: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如何檢視指甲的健康 5.39.217.763 K+ \* K- Z: w+ o
: D% c; B+ ~; O7 }: c指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤
+ ?, P" f9 Z/ D1 b" m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c8 R* G3 e6 L! [, t
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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指甲的韌度
+ _6 A$ s4 W \5 K4 U9 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 f1 W, q6 O1 n3 @9 ?
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5.39.217.768 P! V( S3 `; e! @3 @
8 W- w! f$ c4 V5 Z5 D% x FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲板是否光滑
4 i0 H1 U: S: a, Z' }% A" q公仔箱論壇
/ O3 {3 w' z* B- n) p7 ttvb now,tvbnow,bttvb 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。公仔箱論壇8 {) X* i% k/ {5 _% h0 E
& V* Z5 h: F( d4 s: m$ N5.39.217.76周圍皮膚
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指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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8 G# _( P& R+ x& T4 T! H# E" ~" ftvb now,tvbnow,bttvb3.指甲的病徵
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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5 o5 a# _* G6 M公仔箱論壇指甲過白
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慢性貧血或肝、腎有問題。
5 u& }# T& d7 N7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V) U& x/ w6 e! z4 Z7 o# H7 N
白斑公仔箱論壇) }- n, e+ ?& ^' ]- p
1 E- h% H3 z. D6 r: [1 _( G 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
" F3 N- O8 h2 y) ]8 j" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b( T$ \# q: b+ h5 W. P9 B/ v公仔箱論壇容易破裂公仔箱論壇; @# {, x2 Y l& v, F5 ?* L
y* c9 n2 _: Q& P$ R) a 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y$ z) _5 u+ E2 D2 p( S1 e2 b
8 C% u3 d% {0 E% Q& htvb now,tvbnow,bttvb指甲過黃3 F* o+ Q' C7 O2 U
1 d Z8 i0 [- ]% N3 p8 h5.39.217.76 缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。tvb now,tvbnow,bttvb. [, ~- i& b, W- e9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S1 z: Q b1 }- x) ?
凹凸不平- a3 q* d! L0 f/ h
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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4.如何從唇色觀察健康狀況5.39.217.760 H D3 ~6 }" [
& e {8 k4 I( A- h2 g5.39.217.76健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^3 O+ \4 {% O _4 `: }! R( C
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唇色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb) Q+ P6 W8 e7 B# \* }1 s% z
7 v& q0 t1 o- U$ t" W 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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唇色青紫
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% \: \, B) K' R6 F1 \$ e: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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" W# Z p+ W4 A' o9 T4 K唇色淡黃
+ a" O* p0 v) {2 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?- }7 }$ M( r: w4 l F
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。tvb now,tvbnow,bttvb, b; n k. h7 {: V5 `, l. V; q
: ?7 ] ?/ `% u* V9 Htvb now,tvbnow,bttvb唇色紅紫
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若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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0 f7 r F. y8 Y- U公仔箱論壇5.從排泄物看健康tvb now,tvbnow,bttvb3 V9 {7 `2 |" a* [. y- L$ L; C
5 v2 t+ |2 h1 w% Rtvb now,tvbnow,bttvb許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！2 X( A: R2 q" X4 O8 \$ d. T1 d& ?2 b
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份量
9 P( a* Q( S, p2 r4 E tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c1 T3 t5 l% i; v
每次以兩三條為適量。
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4 X1 [8 a; K* L5 }* U! ^形狀
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6 e' `0 i5 P4 s5.39.217.76 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb- v$ S5 V& [. a- s
9 O- U, Q, K0 R% e公仔箱論壇氣味
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! w% G" a5 Q. {& M1 l0 l! w 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
7 @( t- |) \& {/ h: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化現象。公仔箱論壇3 U0 R2 J/ `/ m
5 {) E- h/ s+ D8 M- s公仔箱論壇顏色5.39.217.76' e7 n2 `# [! l" \# a( |
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黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
, X7 b6 J1 \. N) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T- d7 R% R$ \8 w公仔箱論壇硬度
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; \7 `! G! V) t+ C; atvb now,tvbnow,bttvb 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w( x# i0 ~; `6 i" l9 O
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6.生理時鐘表
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！tvb now,tvbnow,bttvb' ^2 p/ N! @: h) _8 H5 h
% b) W$ p' k8 U, x! O Q0 Ctvb now,tvbnow,bttvb時段2 r& S: B4 L0 q( K2 z8 l7 N
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8 y8 a& h# Y# s3 c, d: I" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }8 U$ F0 b9 l/ a0 F' }5 u4 I! n時期
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E3 K0 g8 _$ I* S4 Dtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: {1 S. c& @9 C/ S
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工作
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午夜12:00 ~ 1:00
& H- S+ m! _" D( M7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; C/ V o, s. y4 w
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淺眠期( M7 t0 K0 r2 u, F
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多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
9 g( `1 i6 k3 q Y9 C j公仔箱論壇
- T9 r) ~. E, T- B, W- ?3 K5.39.217.76凌晨1:00 ~ 2:00' q. l; f: e+ v2 b9 S2 z
5 j( P' E$ z2 b% K" qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. U7 O6 @: O @3 M! x0 ]3 ^
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排毒期 j5 a! z6 j' ]& b
公仔箱論壇- m2 k: ^; ]$ z T
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?8 I( p5 ]; l+ `
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凌晨3:00 ~ 4:005.39.217.76" y5 e4 ?' H2 s# r5 a) z) H
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5 j. H3 i. y) X% t# utvb now,tvbnow,bttvb休眠期tvb now,tvbnow,bttvb p$ a" f0 e9 W1 p
/ o8 t8 u M$ q: h: P6 l( g 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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上午9:00 ~ 11:00公仔箱論壇3 y5 t- F$ ` f
公仔箱論壇$ l+ k/ u" a$ g1 n* e! e
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- C" ?1 j2 T3 w- m6 [' ^2 Z精華期
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此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
. w2 i2 I3 w5 \% u. e4 [( s$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K* n$ V A1 z+ d7 J, |0 V公仔箱論壇中午12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N! F: O$ ~8 z+ O/ w# T m
9 u3 L, B5 Q2 n% X公仔箱論壇 5.39.217.76' h' x; U0 M3 d, _/ r
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午休期
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1 s$ t) t; w+ n% f1 \公仔箱論壇 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！tvb now,tvbnow,bttvb4 |% q* L: Y- @5 e2 ^! r- G! w
! X7 l5 Z* x+ f o( H5 Y& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午2:00 ~ 3:00
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8 \1 o7 F" c2 J$ Z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 N( y* a/ c* j/ I( @4 L/ s: r& E
tvb now,tvbnow,bttvb) e5 ^5 f% \, L" u) L6 ]; I' K6 i
高峰期7 c& K8 a* p4 R3 W5 ~+ E
& o/ j. T( r ~% w; [: N, s9 n 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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下午4:00 ~ 5:00
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# y* S) I' H3 C- M% W+ V. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低潮期
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( A' G9 t4 }& Ntvb now,tvbnow,bttvb 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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{1 k P+ ?% }& _3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午5:00 ~ 6:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 Z. z. h! k; Q! @6 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j$ e7 Y4 Y0 y; L1 `; s
! C* l' ~4 p! U5 z
# O) K4 r; L3 y* J5.39.217.76鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l" S' W0 T6 h4 s: b) t2 ~8 B% M
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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3 s4 T, K8 D8 h3 {/ a! I晚上7:00 ~ 8:00公仔箱論壇' K" g( U' b7 U' a3 J, k
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, m0 E: G# F$ J) K( @ F5.39.217.76
1 g4 N5 d8 D1 |5 t! u( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暫憩期( v n K o5 N, i4 O" @) O
2 s% R* P- _+ U* U; u 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。公仔箱論壇9 r r$ V o6 B& N9 @+ _
5.39.217.76+ \9 H0 S- F7 H0 c4 G9 `
晚上8:00 ~ 10:00) o* W% l+ h! C
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: U$ T9 {5 @3 u2 D0 A# @, rtvb now,tvbnow,bttvb夜修期
' f& B+ U3 l; G% j( ^- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z3 J0 \. p& r' J( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。) ?% L* h! t' z6 D5 K/ c
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晚上11:00 ~ 12:00
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' t, ~' A' u" w' x5 p4 O公仔箱論壇
$ x) A0 w/ K" x" G- mtvb now,tvbnow,bttvb夜眠期$ x) u. P% G/ U; U4 L
. }- k. b% Z: a. x$ E) b7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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