注意生理警訊
% @4 {1 X1 l( C& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, G9 c) T' W. R& P1.冒痘痘的位置與健康訊息
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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! r) B1 P9 Y- X& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E" m# D6 g% ?
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代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb8 S" T9 C# h; A6 Y- j7 t2 w/ k
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鼻子
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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/ {/ z. m* a1 n) p5 b) X9 e5.39.217.76下巴) q( o# u$ D+ R; ]/ S+ u
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表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。$ E, ~& D5 k" s9 G E7 R, ~. \5 G( M
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左邊臉頰
" I: [- g! h# o% e! L: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- F) g0 j2 f5 l3 I
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。公仔箱論壇; F) R; h/ U# ?" N- [, O% z+ F2 N. E
9 v1 Z1 d& N+ h- X3 Ztvb now,tvbnow,bttvb右邊臉頰
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可能是肺部功能失常。7 G& M" M" b$ m* s
' g' ~6 T$ I8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( m; o! ~( D+ r5 \
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) h% Y' a* j5 E5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如何檢視指甲的健康
( @: Y0 ^# x% R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 n ]6 {8 d) S f1 l5 p, M7 t
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I6 L* D- p+ ]- c$ k0 G
, E8 Z* k/ ], E* a$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的韌度公仔箱論壇) q0 U4 R; l* ]: r8 S+ k* j
/ x* b2 D/ C/ ~* t' L5.39.217.76 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。. m% y$ Y" S( w+ m' a4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T) z# T5 A9 i5 O1 n4 U8 q
指甲板是否光滑! A( d: e1 w" j' ?4 l( |
0 k ^# ^+ N+ }6 D+ a6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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2 i/ y8 e' C% E: k1 D公仔箱論壇周圍皮膚* l% h q. @; ^5 e/ P
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指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
/ l8 I) A7 q5 \1 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ Z/ C/ s, \. q
g$ Z% [, g2 u) j/ N" |" j$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ B. ~2 V' ]8 h: j. u: S# s! ~, B3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P7 O/ |2 Y7 M$ e9 ^4 O
3.指甲的病徵tvb now,tvbnow,bttvb- a' T9 C1 p z% h, s3 G
( ^' R: y7 B+ o8 M/ j指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。5.39.217.764 k' B. K- c# e Q8 f
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指甲過白
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慢性貧血或肝、腎有問題。
" q5 N [; C mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ o3 m" q+ |$ Q1 }. D& z" i
白斑
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。公仔箱論壇: J" A4 f4 Y& t/ C* w
4 l; X# \& j# A& o& U' w, h容易破裂公仔箱論壇6 ]# C/ {: d% N* A) S4 ^$ q6 h
: S7 W. i$ B5 n, R' h0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。9 F8 A5 K/ I5 s) S. D0 B
9 H( Y& d# O' \* u指甲過黃5.39.217.76! X9 f# w; h6 n- g' g( e
3 A8 h4 ]7 G% y# G8 Q- A) m公仔箱論壇 缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
3 Q2 c3 [& E: q) l. H6 M公仔箱論壇公仔箱論壇8 N! B" c0 {" ^0 a0 _
凹凸不平
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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公仔箱論壇8 [ D. D( R3 ^# z! ]9 p: V4 P
4.如何從唇色觀察健康狀況" F' X5 b: o: G( l8 f8 t
公仔箱論壇& _" [. D$ Y5 W4 S2 L' q
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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唇色蒼白
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。tvb now,tvbnow,bttvb5 x( Q) d" s$ D4 B
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唇色青紫5.39.217.76% B3 s4 V C. t" v/ g
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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' T% @6 Q- ~, |( v$ D2 {公仔箱論壇唇色淡黃tvb now,tvbnow,bttvb c3 c' n# S7 D9 A
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
k3 P& r$ @3 A( R) R3 c" htvb now,tvbnow,bttvb
! u4 v% k5 O, i$ M9 L/ F1 ]- s公仔箱論壇唇色紅紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `3 f7 \" \2 ~# ^' T6 w
% c& r3 J9 _. N$ ~: q/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。1 o! G5 p9 U4 |
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# j4 i8 E* ] ]; X( E% O5.從排泄物看健康( A6 V' U3 Q4 }0 |5 `1 G5 G% {! p
8 v P8 L/ v8 l8 U2 T6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
" `! C. H5 Q0 l7 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( u* \/ A `' t& {
份量
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7 ~* E5 H- {& \公仔箱論壇 每次以兩三條為適量。5.39.217.767 ]. A0 O1 Y' G9 p/ y& k
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形狀
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3 T* Z' _8 s& g' R公仔箱論壇 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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氣味
9 l, Z7 E2 X1 \: D. W* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^* _$ Z0 Z% n4 Z0 e5 U0 k+ K( S 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老tvb now,tvbnow,bttvb4 ~) T# C2 M8 e7 n
化現象。
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顏色
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; e/ Z: z' U) ?! X6 n5.39.217.76 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。# G3 o% p9 Z0 A2 w, F9 B
8 s5 w$ o2 E6 y硬度1 `, d7 S3 A$ o1 F, V: J9 j
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V& r2 q3 ?/ K- W9 M- ]6 {
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, K1 G: z3 B3 H公仔箱論壇6.生理時鐘表 5.39.217.763 B: a, u0 T! X; f3 q/ V
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g" |0 o. I1 r2 }
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時段1 h- G3 S0 F3 Q( z
" `; o) J# ^+ m( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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時期5 F6 G$ e- m' c4 _8 g5 `+ @4 h. ~% e
! k6 C, N- x4 P, T2 f0 ztvb now,tvbnow,bttvb
$ R! T3 B3 Q( d4 O1 w C
4 u$ F7 V( @/ |# K5 G0 x* ]工作
1 r0 O$ ]. m( V+ u5 H" Qtvb now,tvbnow,bttvb+ Y4 n1 a$ Q0 T2 Q7 p4 p* l5 k
午夜12:00 ~ 1:005.39.217.769 W; ~8 V! N8 o( Z9 R+ ^ ~
! u* `9 I+ f2 h/ C 公仔箱論壇 [& X3 I1 E( [) B
1 Z+ F* O7 }. V: W" stvb now,tvbnow,bttvb淺眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h) Z6 b( B, d; N- r
5.39.217.76( }& G3 s7 X" r4 e( I3 ~
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。9 k: L% D L+ v r9 R6 B
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凌晨1:00 ~ 2:00
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排毒期
# u# n. s' ~) A: f9 e公仔箱論壇公仔箱論壇2 Y9 m/ w5 R: }4 {% j& V7 w6 w
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。tvb now,tvbnow,bttvb- I" H6 W" b5 c, i7 L8 V
H& s+ t8 d' D# m
凌晨3:00 ~ 4:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d# D: w- v$ O8 \7 T2 R
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: ?" b+ { `3 ], ?# G, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 } a, n8 `6 B3 t
休眠期
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& ^8 b; L+ }1 [$ t# z% v5.39.217.76 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。5.39.217.768 C# G1 N) X( d: j/ y5 |0 s
/ w. ]1 R, y* X' H& e8 y上午9:00 ~ 11:00
; q' z( ?# C% S3 E. N& L7 L' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 t- d; X- x+ m* N9 K
公仔箱論壇; E" m* X' B% P0 K- w6 G
, g: {3 n4 d' W( @1 ]' B3 g Q! d5.39.217.76精華期5.39.217.76+ k6 I9 q) Z e
& d# s) ^* i8 o 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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: T5 g7 ~' a5 o! X. z ?& B公仔箱論壇中午12:00 ~ 1:00
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3 k2 U: o7 C* F4 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L( h8 n. u. r, ^- V, D
午休期
' P' }- H% o* G/ \$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X9 W' V* o/ C6 Y" {5.39.217.76 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
9 v/ q7 x8 ~# Y. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x& q0 s/ M4 H1 v
下午2:00 ~ 3:00
7 S' L$ _" V y公仔箱論壇
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高峰期
2 @& e Z. Z/ C" Z# p. J) a, z公仔箱論壇
8 ]" A! a0 r% Y& a5 l) J4 Z" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！5.39.217.76+ z/ c$ _7 f9 Z* @) L
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下午4:00 ~ 5:00
* w: T) T( p) z9 |, Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j+ E# \( z& u6 n+ c
' u* b; T' h* c" }6 b6 j( T# `公仔箱論壇1 a0 ?6 W( \* k7 I. G# J
低潮期
2 I0 a5 F$ T6 X$ c* i' l; \" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I0 f' f+ ?4 a
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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8 x0 A& X6 E, h7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午5:00 ~ 6:00
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `; b3 d( n/ E: i' n
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鬆散期' [$ w1 N7 K6 z8 S$ g9 O3 K
5 o# m) m3 k; @ 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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晚上7:00 ~ 8:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q% v Z2 O; J# A& r! V
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暫憩期 B4 M D2 _. m6 t; k2 s$ U- i
. I% u2 { \& }7 H- f5.39.217.76 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
9 S5 c! x. r3 J6 A) I5.39.217.76
) k# X& H: T( |8 ?1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上8:00 ~ 10:00
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: Q, p N$ {* y& O" Ftvb now,tvbnow,bttvb
" r6 o! Z5 |" v( B+ n' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V" A! y2 g& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜修期5.39.217.76: u& i7 w2 U/ k. f! q$ o
4 v' r( s ]0 \tvb now,tvbnow,bttvb 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `& ?$ N% l8 V/ u6 z- _: { Z, n
' T! T) C9 ^: q9 ]tvb now,tvbnow,bttvb晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇1 S8 y* J( [: r; \% |" R* V
tvb now,tvbnow,bttvb- b ]& a2 ?/ A# b; @/ O9 J# P9 d; T
1 w1 k8 f; c! q0 `, K& ^4 ?; K3 J
6 Y% Y7 n; k' L9 p0 N9 ]夜眠期
5 z# e$ _0 A! Z- D# n) E, [( Y% k @5 i1 e公仔箱論壇公仔箱論壇* J8 V* c3 V3 O. i8 ^
經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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