注意生理警訊
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. N3 \3 S& S2 P/ K# |1 s1.冒痘痘的位置與健康訊息
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# u2 j# \: e. B& d0 B冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% M$ U C. \3 z
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?- v, H N+ G* _2 {$ i1 l# e
額頭
% }. i) e1 ?- M' b, ~! Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 N. z+ h* ?5 X) z2 p
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
) |6 }+ h) ]/ k7 h/ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 l- z# I! \6 y: t( [. q) M+ u _
鼻子
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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下巴
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/ O+ v7 L' Z- S7 n5 t* [. {公仔箱論壇 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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5 f* K: Z3 x* W6 ?2 P1 ]/ |公仔箱論壇左邊臉頰
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/ X3 z" G7 n6 ]# p公仔箱論壇 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。tvb now,tvbnow,bttvb: A% j+ W$ h/ Y# i
+ p7 k! g' ~ v6 Y5.39.217.76右邊臉頰
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可能是肺部功能失常。tvb now,tvbnow,bttvb8 q9 Z9 }3 \6 r; ~: d% ?! s% o
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p# z1 x6 D8 W) ^; Y% E
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2.如何檢視指甲的健康
, r5 |: [- V; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?8 E2 g( F5 [# x& S9 b" e2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤5.39.217.76( @" t- N) \- G' P% x: H
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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L/ a- h! K; Z! ?7 H1 i! l) j公仔箱論壇指甲的韌度
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, g& t, `9 _) s+ Itvb now,tvbnow,bttvb 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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指甲板是否光滑
2 Z$ {' Y. l' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 I4 I- C, `1 ~6 G: b
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。5.39.217.764 J8 m" N# c* J2 @/ o/ K0 m7 P
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周圍皮膚. [; v, Y% i' _) E) t% b. q
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指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。5.39.217.76. b, o, H1 ]# ^7 K' V
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3.指甲的病徵tvb now,tvbnow,bttvb. ?- K @) V7 n w( t4 M$ E& p
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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3 f* \5 y+ @8 J2 j; z& ~" l1 vtvb now,tvbnow,bttvb指甲過白
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慢性貧血或肝、腎有問題。( j; O: ~( H1 {7 J# x, \
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白斑tvb now,tvbnow,bttvb3 a# @7 P& W$ i+ ^
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。4 T! |7 [& \9 s: t4 u0 J8 b: f$ I
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容易破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I) f: B0 p5 l U/ Q# g- q. O
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缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。5.39.217.76, G1 a. j& g! H) q- o1 u, R" }
$ }' U% E' c! ^1 e! Q2 @! B指甲過黃
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。公仔箱論壇 q$ n7 ]& k! J4 X* u$ v% |0 m
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凹凸不平公仔箱論壇4 F/ x9 ?$ N8 f. O1 K. ~! W2 ]
& A3 F m# H' W( i 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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K* N/ A/ Z. c# P4 w) _2 Q( d' s1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如何從唇色觀察健康狀況公仔箱論壇" ^7 }0 z6 t! G s6 P
% ]+ w1 f* k. K5 k. b8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！* F+ H8 F5 T/ {0 c" }: \; g
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唇色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb0 M8 M' n' t1 s. l* f* b! Z
& l3 D6 _* _& A7 @3 Y' M! R" b 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。. Y: q5 u7 P1 z" w( w0 M) |
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唇色青紫
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: J' L8 y' T/ j1 W- jtvb now,tvbnow,bttvb 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。' P3 w( L& i. V7 t2 v
7 ~9 p# C1 l: ~1 q3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色淡黃
$ X1 R# f- Y+ L3 I1 d8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w; I( H1 m# V+ @& f% M
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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+ O9 v2 ]. B9 g1 a唇色紅紫tvb now,tvbnow,bttvb1 Y% m1 ^0 H0 _3 s$ N
) c) |9 P4 r) N. C 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。公仔箱論壇* _. J$ m/ }' D- M) K
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$ u4 L2 U3 }0 U( W& Z5.從排泄物看健康
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8 U; v- A6 u6 k2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！ x5 `" H* T4 ?2 \! ~, r" W
! [' G F9 \) G. u: X: p! B( h公仔箱論壇份量5.39.217.76- d; m6 x, {4 r7 Z
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每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V1 b6 ^ b; b" s j# U) H( j
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形狀5.39.217.767 ]" E4 k9 M6 K+ X0 ]4 m+ W; g7 {
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直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
/ q' K' O9 }. c' T" u$ W1 ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 Z5 k( {! _& F/ _ k& H7 T) d
氣味tvb now,tvbnow,bttvb G* @% k Q" b. f7 Z- E2 j
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正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老公仔箱論壇 T T% o3 {% D; Y
化現象。
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顏色
! t" h m+ T1 E0 i, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f% {9 f1 i/ u5 O: o, ` x
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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硬度公仔箱論壇& E _% b! k4 A! | x: L
; N, ?. {: \# y5.39.217.76 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
5 Z- i; N6 e1 i( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ G3 s9 k: l# b5 v c
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6.生理時鐘表 2 q+ D+ n* C6 l* y( o6 s
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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; d& @0 u7 \4 `時段tvb now,tvbnow,bttvb$ c7 q& ?+ l0 C( C F
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時期! n$ j+ p. V) M% c
( J* j( `% ~' b q5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' ]+ Z* i# q- Gtvb now,tvbnow,bttvb工作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i- w6 I3 v R
) M' c1 Y: |/ K: _& L1 M5.39.217.76午夜12:00 ~ 1:00tvb now,tvbnow,bttvb$ v! U) |" K. e1 J& Q
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淺眠期
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多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb& w$ Z' M- H: t3 V2 N
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凌晨1:00 ~ 2:00$ a2 A0 O* m1 Q
, I A* X5 ]1 N, i6 `3 `5.39.217.76 5.39.217.76; }& C, t8 {$ a O" g; P% t) ?
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排毒期, }/ a; |" e& c) i6 |- k/ f( _. _$ d
+ t0 b' Q! D6 f7 T9 atvb now,tvbnow,bttvb 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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凌晨3:00 ~ 4:00
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: a5 b4 D6 x7 J6 v! ltvb now,tvbnow,bttvb休眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o: `) @' `# L" k
/ B: v9 k! q8 w9 s+ R, W% g 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
6 Z: F0 F' _* K/ ?" j& H6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 ^$ H( q8 `! I) W; j% D上午9:00 ~ 11:00' c* M" F7 |% w$ j
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B. x- P% r* _
5 L+ E+ ~# I; U+ q* ]2 X精華期
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# V1 X; ~& K) x$ a4 w# F5.39.217.76 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。tvb now,tvbnow,bttvb1 M2 t; [" H% q" r! ]8 v- I3 B
5 z& p; D# h3 P& F, @8 u* Ttvb now,tvbnow,bttvb中午12:00 ~ 1:009 p* ?* [+ U% Z5 g' q A
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" i( H4 ^# x" n9 h1 K. ~3 Z( Z8 _6 d9 H5.39.217.76) o5 x% v, w$ B: N/ \ w4 [$ m- o
午休期
' U% p* N( a* B. ?' \8 P/ U! Wtvb now,tvbnow,bttvb6 Q- ^6 `( a. \( U7 f7 O/ J
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m% T7 m+ E4 E" [8 V2 g& _
2 m# B7 I0 r" P9 t8 I I- m; j公仔箱論壇下午2:00 ~ 3:005 O, `3 [) ]4 A9 ~
5.39.217.76& [; l+ B h4 H6 T0 [7 }
公仔箱論壇& w! i6 S- j" i3 a
% u% J1 E5 ` `- d* Z高峰期
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是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！tvb now,tvbnow,bttvb) ^, h3 U) H1 S. B8 H+ h! G4 S b
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下午4:00 ~ 5:003 p0 r; P) T7 u {
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5.39.217.764 y' N* h9 c" ^8 P
$ K0 k' L- g I5.39.217.76低潮期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q' k2 b" J: z) n3 S
3 d8 W: W# X( g 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k( @. N8 Q; Y7 y6 s- t
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下午5:00 ~ 6:00# U) E0 g; P" y V0 f$ X, Z
M) O. J! y8 O0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 [3 t# ^3 g4 k& |4 ^% F6 k
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鬆散期
- y1 u) h, B% N# U6 I5.39.217.76公仔箱論壇! s" c+ u1 l4 V5 n% |7 \: q0 v0 H
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。tvb now,tvbnow,bttvb0 f8 F" L$ V# E+ @8 X) T
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晚上7:00 ~ 8:00公仔箱論壇& q) \9 U4 o- b
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tvb now,tvbnow,bttvb. R! ^( V- ]6 Q
暫憩期
! Q* _" P* n* ]/ U; }公仔箱論壇
" O( s) v7 F3 X2 K( }0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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7 s6 [1 O6 y: C, D: k c+ n+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上8:00 ~ 10:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f% R, N* N: K3 V$ l G0 {
8 z L$ c! Q( _: B) ?* |5.39.217.76
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夜修期: @) C# K2 H! i- g7 J
, h5 _4 P F+ A" B" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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K4 P1 }8 \2 m. s8 }0 {0 y! _晚上11:00 ~ 12:00- s9 v3 {$ ] u! P, T# D
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; i' k% d* O) v) stvb now,tvbnow,bttvb夜眠期
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8 P/ I2 s2 K2 a; ^' r公仔箱論壇 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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