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[健康資訊] 附表:各種油脂的冒煙點2

未精製的各種油脂 tvb now,tvbnow,bttvb) u! W$ d1 f. |$ h

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冒煙點
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適合的烹飪法
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葵花油 Sunflower oil tvb now,tvbnow,bttvb) S  V) E! ^3 `0 Q* `  I! k
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涼拌、水炒 5.39.217.761 h" D4 o: e& ?) R" n
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紅花油 Safflower oil ' f( w' Y& W. `4 o) F; ^

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涼拌、水炒
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亞麻仁油 Flax seed oil
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涼拌、水炒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 A* {. t3 n# t9 F

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菜籽油 Canola oil
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涼拌、水炒 tvb now,tvbnow,bttvb( k, H9 N: _% P
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大豆油 Soybean oil
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涼拌、水炒、中火炒
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玉米油 Corn oil + u- a2 h2 x- z# l& S5 M
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涼拌、水炒、中火炒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, F. ?$ i" s2 {
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冷壓橄欖油 Olive oil & E% k1 v6 u! N( Y

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涼拌、水炒、中火炒 公仔箱論壇$ b5 ^+ `) Q6 g  q
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花生油 Peanut oil 5.39.217.76, [8 T8 X) J, y1 K; G( g+ C* G1 y
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涼拌、水炒、中火炒 5.39.217.767 z+ b; f7 r7 s
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胡桃油 Walnut oil TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m# z7 T( F, A; U2 L
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涼拌、水炒、中火炒
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芝麻油 Sesame oil ; @- S4 }0 w& H6 [- I) E

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涼拌、水炒、中火炒
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奶油 Butter tvb now,tvbnow,bttvb; A* n) Q7 _1 ~. V

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水炒、中火炒 公仔箱論壇% ~  H3 W+ a% }/ I5 D5 F* r  b

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酥油 Vegetable shortening
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反式脂肪酸,不建議食用 5.39.217.76# Y! Q$ g/ r6 e( B

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豬油 Lard tvb now,tvbnow,bttvb. K! q: U' l! _: ?
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水炒、中火炒
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馬卡達姆油 Macadamia oil tvb now,tvbnow,bttvb1 d1 O, r* h+ V" v- B4 W
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涼拌、水炒、中火炒 5.39.217.76. I- o0 C, Q. D. t" R

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棉花籽油 Cottonseed oil tvb now,tvbnow,bttvb2 H& N; f: O4 z3 i
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殺精蟲,不建議食用 tvb now,tvbnow,bttvb  x" Z) P/ U4 |! z  p. F

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葡萄籽油 Grapeseed oil
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涼拌、水炒、中
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