材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! s5 B# s6 ^* D, I0 L- C
帶子 10隻 / f+ W: v* V4 o" M: B8 o( [6 c/ F8 X
青瓜 1/8條
" Y: d) H( G; @洋葱 1/8個
8 c* B1 i5 c+ m8 y5.39.217.76車厘茄 2粒
) @; @5 j' a1 b% P) |" ^' p辣椒 適量 公仔箱論壇 O# g7 P6 d! Y1 E6 a
! {# \4 \0 ?) i% `& r醬汁：tvb now,tvbnow,bttvb; ]$ s$ T! g5 @* I
檸檬 1個5.39.217.768 ?: t' S( e, M) J' P$ E
青檸 1個
; _2 [5 o; M9 `( a" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 1茶匙
. ^9 r, i; l; _9 J& Z2 H+ Y西洋芫荽葉 10片5.39.217.76; w" _" y. ~( N- d( K1 F
鹽、胡椒 各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& \, b# x p5 B
! G. F, N+ c& o d: t/ d7 a1 f; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T+ u* `5 o) t/ [& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.打開帶子，除了白色的帶子肉外，去除其餘部分，然後清洗乾淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B) e) I$ L/ @9 F
* i' @( h( Y9 ], ^: H# A; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青瓜、洋葱、車厘茄切片，辣椒切粒，備用。
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( {! e! ]0 V5 T5 e公仔箱論壇3.檸檬和青檸榨汁，放進切碎的芫荽，與蜜糖拌勻，再以鹽和胡椒調味；放入帶子片醃5至10分鐘。帶子醃好後，放進大碗內，加入切好的青瓜、洋葱、車厘茄和辣椒，一起拌勻，再稍微調味即可上碟。
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb2 V j" x, j7 i; d3 S- K1 D0 l
1.處理新鮮帶子的程序或較費時，可請海鮮檔代勞取出帶子肉，亦可以超級市場的冰凍帶子代替。5.39.217.761 u0 ^* x7 s. E+ K* {4 `# |
5 ? `1 ]8 i }" d3 x9 d" e0 b5.39.217.762.當帶子肉開始變白和結實，便代表醃熟。
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發表於 2011-4-9 08:37 AM
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