尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.tvb now,tvbnow,bttvb: B- z* r/ N5 y3 N- p
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
2 v4 ?& r+ ]. Y8 w% v5 a3 `
2 g \% t2 j6 `/ R: y- s; l$ N公仔箱論壇作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s, w+ }- U i( N1 K8 c
8 J7 \" S% q9 w0 |2 }; }8 m) |tvb now,tvbnow,bttvb想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
& F: J8 L' w2 P+ ], Y0 W, `: B% n& y U$ \( A
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l6 _: r3 i& ^5 W
! d, s% n0 D( }4 z5 i2 ?7 G公仔箱論壇權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
' X6 \% y% \* J. L" Q( |7 y3 ^+ e8 j# R$ J& N: x9 S
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
8 d) }. Y! ~- D6 d2 k. _6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 D+ L% s2 y, ^9 l; F% @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥預防骨質流失的效果，5.39.217.76' j: U) g/ r$ k# K& x9 @
公仔箱論壇2 a4 E/ `6 ?# r8 c. P
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
2 R: C2 V9 m, p% g- d9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
- N5 a: I/ f) O. l% y$ M0 l: I5.39.217.76研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，5.39.217.76) k3 N- L( Y1 m8 W" Y
公仔箱論壇' `: @. l$ r$ U# S/ `
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h5 j; o. V- `) M& \6 L J
; ?& e( ?, s3 s; e2 @) Q8 @
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，公仔箱論壇0 l# P$ U: {/ _% v3 D, q4 a0 k6 ^
- j j: p: n2 c+ D, b2 f8 v也能夠減少骨質流失問題。2 G4 i; T) [6 e3 \) }) K3 X
tvb now,tvbnow,bttvb$ b' K, W1 \ w) J9 P2 ] W9 B
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,tvb now,tvbnow,bttvb5 U5 z4 ~0 i+ I3 ]( V
tvb now,tvbnow,bttvb d2 y0 Q0 y; j& T* J
結果骨質流失的速率減少了 25%。
! S+ ~& f5 @. M! }+ R/ G/ r) i0 m: K, L! P# J Y! E" M
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。5 f) L8 P! Y( [) |5 H9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K2 j3 @6 j9 W8 }" y
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， ' ?& C9 e; p" `- K- j& }( Z
公仔箱論壇5 c' P7 \) G& b, C. j+ O, W
因此想要利用洋蔥保健的人，
3 g% k( B- n- p" K' n2 G. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb ?6 r0 @/ Y0 G9 V2 j
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。5.39.217.76% S7 C# K+ K& B* j5 z
0 m) [# w; O' D6 a" g: @' m! Q關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
| 
發表於 2007-8-21 09:28 PM
| 
