材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [. b6 V3 ]8 ]0 f1 d
薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許: h& i9 w1 g, T' a
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調味料公仔箱論壇9 C; E. r0 U) I( W& y5 |
鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克
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p P1 R" o. I2 @6 a$ J8 @公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?/ t2 ~" c+ ?5 x1 k
1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。5.39.217.769 B: I+ |, F4 L
/ s/ w; ^0 P3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.車厘茄一開二備用。
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3.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。
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' w6 d v& }% c$ B- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb) D. d+ h- u4 \ W
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5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。
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% n3 r! p+ m/ J8 etvb now,tvbnow,bttvb6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。5.39.217.76. ]% ]5 _1 y1 T! `/ o9 M
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1 B8 r" d! y* y: ^5 W0 v4 X5.39.217.76薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。tvb now,tvbnow,bttvb: f* d) ]0 ]& \4 a- V7 {
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