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材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- U4 q4 L& c6 P% @: R$ {
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$ G; C$ ]. W& R公仔箱論壇腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)$ y( q3 B2 R! C# a9 g9 H
; H" A5 ~* D2 `, `' w* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \* l( z |' s! {2 v* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)tvb now,tvbnow,bttvb# y' S3 @% ?/ C8 j* I( E
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/ B( X: j4 Q0 F6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76. e* v' r+ W [3 g
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1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。
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2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。
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& E; t% N5 f3 b2 B8 k+ ~ ~: {3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
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5 h1 `" \4 x: C1 O2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
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5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
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6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~8 i$ p) e5 I/ L
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5 \- l, ]$ n) @1 ~( Y5.39.217.767 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。tvb now,tvbnow,bttvb1 E6 m( @: p& \) v
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發表於 2011-4-2 05:42 PM
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