[中式食譜] 扒南瓜

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2 I1 k7 C; ~! l6 u! Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u& N; d: O) k# N

               

主 料： 南瓜8两（约300克），瘦肉3两（约120克），虾米、芫荽碎各1汤匙，姜茸1/2茶匙，生油4汤匙，绍酒少许。 $ H$ S4 R; C& otvb now,tvbnow,bttvb : a/ i; e8 w6 I0 F, Ztvb now,tvbnow,bttvb配 料： 调味料：盐1/3茶匙，生油1茶匙，清水2汤匙。腌料：生抽3/2茶匙，胡椒粉、糖、生粉各少许。芡汁：生抽1/2汤匙，糖1/3茶匙，水1/4杯，麻油少许。 + k5 ?' s% J4 W( d& g9 E0 L' |5.39.217.765.39.217.76( S7 f2 c/ W5 t( j 做 法： / I2 S1 H8 l" X# c) G' U+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    0 ^9 H( l# n7 m% ]- dtvb now,tvbnow,bttvb1、南瓜去子去皮（也可留皮），切成块，加调味料拌匀，放入烧有热油二汤匙的热锅内兜匀，加水半杯，以中火煮软。5.39.217.763 q5 n# l$ T0 K& F     ; c4 {( d! J% E. d2、瘦肉剁碎，虾米用清水泡软剁碎，同放碗中，加入腌料拌匀。 * O6 Z1 }' `0 [# P- ~) A" b公仔箱論壇    7 x3 J" N5 O( y$ t+ \& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烧热油二汤匙，爆香姜茸，加入肉虾料炒至半熟，再洒入沾油少许，放入南瓜兜匀，拌匀芡汁埋芡，撒入芫荽即可。 ' s# ~9 @2 R9 e& Y: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        公仔箱論壇& W7 E5 D; R6 h! _  M4 u' I

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