“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。
) \/ e# Q3 u* a5.39.217.76
9 r! x/ ^, @) T% I2 w) m$ e" l5 itvb now,tvbnow,bttvb 一 忌精神緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r W1 E7 v F! U. Y2 B
b t6 `5 m1 v
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。
' M' @# Y- E" f4 @) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _0 R) k f" B
除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……
. K* n+ }' x& {1 Y0 z6 G8 f5.39.217.76
/ V& i8 y+ L) y9 v5 n; A, Stvb now,tvbnow,bttvb 二 忌過度疲勞5.39.217.76" T3 f$ c: ~* W: ^% z- K
tvb now,tvbnow,bttvb9 A0 u* x l7 P. |$ |1 \: L
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
2 D6 g: O7 E% i" `6 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 s' g3 _4 `. D9 v
“過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
: M7 x |2 m3 |7 T+ @0 \: c0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L# V0 D G, A9 g6 y1 G! ~
三 忌酗酒無度" t! g6 V& s, I/ H
' R, @4 v% d) Q6 v/ z) Rtvb now,tvbnow,bttvb 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。公仔箱論壇3 i( D& |" O( l3 i, [( T
( M* @: h2 ~5 ]: y/ s公仔箱論壇 酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v: Y- j D9 @, {- h, j4 j9 b) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ` x R" f; s6 J- E- _3 X
醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X' o6 a) W* E$ Z4 Y- Q
* G% A$ r+ p9 R8 N/ u( |* H; Stvb now,tvbnow,bttvb 四 忌嗜煙成癖
8 m: G. @- P& ]% R4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ j& n8 m% u e
吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；* u& D" D. I* w* ?
公仔箱論壇2 ^- _$ o$ _/ t8 G/ K
五 忌飢飽不均公仔箱論壇' y) _- U1 L( F
" f0 a6 U2 D9 C8 {7 v4 etvb now,tvbnow,bttvb 飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。5 Y7 @5 x: u& ]" b. ^' a u* P
' b. s3 ~) `; {6 ?* X% h
六 忌飲食不潔& f8 Z5 J! I! e3 d
, a2 J! _& N f) I
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
% p! e/ J9 Q$ S3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
C9 i- i. P) Z5 v- P' E5.39.217.76 七 忌晚餐過飽
% z: y4 ~! ]) w5 G5 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ o. t: ]* B* O
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。' d% |: i7 S+ U4 C
5.39.217.76# H" _9 i' n0 ^0 @2 v
八 忌狼吞虎咽
6 K1 S; b# i: Utvb now,tvbnow,bttvb
# X& T& V# A: y& X4 i 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。
" j2 V) ]' V: z+ d9 w g0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w6 K7 }) u' b0 ^+ V( ^+ L 九 忌咖啡濃茶tvb now,tvbnow,bttvb$ [2 P( \7 v( G) b0 x! {
5.39.217.76" Y0 ^3 G0 H' J
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
8 |; |( U/ k5 s6 x7 g% btvb now,tvbnow,bttvb
, \3 `1 h. v; K! p/ N2 j公仔箱論壇 十 忌濫用藥物
* M; w9 W' s% Y p' [( u9 l
$ @/ w3 f8 ~$ N% Utvb now,tvbnow,bttvb 容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 
發表於 2007-8-19 01:03 PM
| 
發表於 2007-8-20 03:40 PM
| 
我又係
