返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清炒三丁

5.39.217.764 F3 Z2 Y! C; ^* \6 Z& G. }' o
5.39.217.76, k, C! L9 {$ |
原材料:
6 f/ z) ^, S) z5 k4 l5.39.217.76
$ p/ V; }8 A! y8 x2 h马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。tvb now,tvbnow,bttvb) @8 h: j$ T2 T* s5 r5 Y" E
, p7 p+ ~$ k& N* C, G0 ?% x; p
调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r. _9 c' ^$ x4 `

- e( Z! \* K1 H: ?/ N花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
0 P) T1 y# q2 z" J& d; b3 |1 @" F5.39.217.76
0 W6 U/ {" p. R5 i% u公仔箱論壇制作过程:
$ j* _; |- \' m% A5 G. d0 Q' q- B( A3 `: I
1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
8 V: I; h9 p) x8 o: e+ r
: b: v) v5 }" Z; o2 ^& b2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。5.39.217.764 t" |0 ?# j! C4 k) x8 m% l* ~
" [5 A( c, N3 ~: Y8 L% v
3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
  P8 ^5 i* B" d

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
Thanks for sharing
返回列表