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[中式食譜] 清炒三丁


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原材料:
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马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。tvb now,tvbnow,bttvb: _3 \: Y9 j3 y3 ?* B; y! G

+ }; \9 y4 A0 H" `) j" @/ O5.39.217.76调味料:
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$ R$ ^: X8 _8 Z3 b3 H6 ~tvb now,tvbnow,bttvb花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
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1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
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7 W* V  s5 g5 I- Q) k4 s: M8 r2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。公仔箱論壇& _3 j1 J, L5 p1 _2 |% J: a
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3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
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