+ x$ T9 l" `: w) {- n$ s# R& @
% l ^# r2 A" F' U _4 Z9 `! M: ^制作工艺:炒公仔箱論壇4 ?2 ?3 t7 [ V
1 ?$ K0 L: S0 t% g( Z口味：清淡爽口
: \. d# H$ u" q8 h4 T
" @6 r8 b* @) H( R公仔箱論壇
% I* b+ d$ _$ z) H公仔箱論壇主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。5.39.217.76. Y9 m4 P$ r7 `/ \
3 C- H% F5 g+ _2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# [. O& @- G0 T
操 作:tvb now,tvbnow,bttvb6 h; [ I# v. I: H; ?. e, R
& g7 I) \) j: ?2 A公仔箱論壇
& W, q7 c7 u6 N& }2 V K5 t8 _5.39.217.761. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。公仔箱論壇* ^$ I* {- g$ D- q- O
' I, c1 x8 T$ ~! ?% G; Qtvb now,tvbnow,bttvb
, A" l' T% t( v' R& j& r9 n5 t2. 西兰花洗净并掰成小朵。
# Y! X3 U0 E" ~6 n; H3 G
; ~9 P+ P) r4 C- j4 [
& M0 a4 P+ N- r4 G6 x; h4 I公仔箱論壇3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^9 K. a0 N& M
| 
發表於 2011-4-1 08:01 AM
| 