[中式食譜] 西红柿炒西兰花

jljiang

1 \. {8 F* ]) ?; h' [公仔箱論壇
! o9 g, K" n; f- Z7 z制作工艺:炒
  J8 M+ l) E" E5 O: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L3 P* @. R8 Y/ Q3 P/ E6 H
口味：清淡爽口
+ e2 z& \% u6 w: z- m" Y  x) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K' m7 d# O9 q4 e2 m
3 f+ e0 M* L0 @* t( y0 {: }+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F/ C+ [7 Z) w7 ]' a1 N  j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X0 U" _( X4 D0 i9 T2 N# t
tvb now,tvbnow,bttvb) A* ]# d/ F! a! H/ K( r6 m# S7 k- p; ^1 }
操　　作:5.39.217.76, R1 C% P' j0 U
5.39.217.76$ N$ _7 Q9 h4 ~7 k  Y: u6 ]& ~/ q' @

' k* Z, q& ]% ^; Y' ttvb now,tvbnow,bttvb1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
/ `9 _, a! X" N- {4 ^tvb now,tvbnow,bttvb: D/ U* w3 l, i' H+ ~, \& c( G

8 Q: Q8 t8 S$ \/ ^5.39.217.762. 西兰花洗净并掰成小朵。
$ e' n4 I  }2 h: e9 M* Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" p/ h" ^) J8 M5 E: m
公仔箱論壇& M% @% l: \& c
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。* M/ H. G! d" |9 J4 @% H# J