[中式食譜] 西红柿炒西兰花

jljiang

' w  B: e/ I  Y! x8 s
- B! P  q7 U8 I* a: t% S
制作工艺:炒% e, F9 h- f6 s; s8 u
5 s: R" [2 D0 o- P% [/ d
口味：清淡爽口
# W; h8 Q  D" l公仔箱論壇
7 A2 b- X% P/ ^公仔箱論壇$ d* B! S! A: P' u& N, H
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。1 Y2 t$ w! x" V3 q' H2 e. b) X! t
tvb now,tvbnow,bttvb8 n' z5 l$ k' l

( [2 E1 _  \' D- v6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操　　作:
$ W! \7 S' j# T  W1 @' K5 N公仔箱論壇" Y, K5 P* r. y5 B5 E# ^
tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 H* X9 M* ]
1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。3 _; M  I" U0 \1 T

. t! E8 X; s! itvb now,tvbnow,bttvb
1 Z6 L. r# R. Q9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西兰花洗净并掰成小朵。公仔箱論壇9 @3 h9 P. M6 G: r/ u1 o6 d

! a; \6 I- M* K/ i: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C6 |4 i" M3 L. P! M4 c5 Y, I( E+ j5.39.217.763. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。% V$ M, A( g5 B9 R