7 ~: e) t/ r P" |4 B
+ _" O5 @( k$ \材料:红椒半个,黄椒半个,青椒1个,熏豆腐干3片,蒜1瓣(可省)
. Y6 z+ j5 ?5 [ M1 t% m! S7 k) W公仔箱論壇
( D! b% e8 l4 J. Z/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D9 q9 k( C& ~5 P
做法:5.39.217.768 n& x: h7 C7 c
! x) E; Q4 L" m {" H- @
& W& V! k6 W& vtvb now,tvbnow,bttvb1)刀倾斜45°,斜着切豆腐干和彩椒,尽量切得薄容易入味。蒜切碎。
( i( K/ I4 q& D- k& [tvb now,tvbnow,bttvb5 Y- G6 `* f3 ]- A- M" @
" k+ b4 H1 Y, n" C2)锅烧热下油,放蒜蓉爆香,加入豆腐干,不急着翻炒,用油炸一会才翻面。公仔箱論壇. X# l5 p3 e t/ X
5 m& [7 L/ c' _+ X) f/ M% l5.39.217.76
- }, a1 i8 B- c3 y+ f3)加入彩椒和豆腐干一起翻炒,加少许盐或者鸡精调味,翻炒至彩椒软,微微出水。全程大火,彩椒的出的水分也很快被收干,干爽爽的上碟即可。
6 U) I, V) g$ N Y5.39.217.76
|