[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

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+ {: X- P4 Z0 J! L; W2 y) X4 |5.39.217.76材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)公仔箱論壇* d& {% x: p1 r4 |' `
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb  n7 C+ i/ ^' \) x- G& j9 Z( g8 y
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m9 z1 c5 W) F5 V, @( `

( T! f# S% m7 i! a/ g- Q/ W7 R5.39.217.761 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。' {  t1 I2 ?: e% Q4 Z9 i
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。+ v6 M, O* o% ?0 B" f
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。3 H0 l" q* S( q& Z
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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1 z" ^1 g0 Y% v; d% Y; jtvb now,tvbnow,bttvb6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。公仔箱論壇( X! V5 k. g% D$ Z1 N
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