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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb, U8 c0 W; F$ }9 E! N
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做法：5.39.217.765 l, J' y- M$ O8 E; |! f1 T% U) B
, I3 e$ q: \5 W- _3 f1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。公仔箱論壇5 f! s( ]. o5 e! X3 F
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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8 O. z0 o7 f- J$ Y7 T7 Z$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 5.39.217.767 C- W4 G- O+ ]$ _4 V( }
0 ~' t& g6 g* ^/ R9 i4 c5.39.217.765 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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