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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)! A w5 ` m. ?3 Q
6 }2 L) {( j7 x. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76* E" Y: w% e6 L
# M9 ?# g, O9 |- ~& v1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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. u+ h1 c) c$ b8 M/ C: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。tvb now,tvbnow,bttvb7 \1 d8 b) E* P! Q
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 3 v5 ? A4 |. {% L- |
3 h; R: G. b3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
b- F v5 x9 D( ?& \2 n6 o9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J7 j; t7 q& `4 J$ o5 S& S# \公仔箱論壇6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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9 @( \9 N9 {7 g% E9 n3 X$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- x3 G U% ~* ?2 p
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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