tvb now,tvbnow,bttvb! O7 I; S( q* K7 L
) I% F, M9 ?$ e$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)' E/ U8 W! M$ ?! R
tvb now,tvbnow,bttvb" z( u7 S9 F) w1 R+ [
调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
( w9 s2 \- {% R
E- m, {8 A3 P公仔箱論壇做法：公仔箱論壇! s- I- ] C0 b7 \
" y2 J* i6 q5 v1 g; | R3 y" y1 B6 B5.39.217.761 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。5.39.217.76) _7 a! I1 ?, r: f( ?
3 `! N+ p$ z5 T3 W$ z& l1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。/ b3 o% l+ j1 l4 ^& B6 X6 F$ N
+ |; N U" K/ k, l3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
3 \8 S" V! I' L9 U0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' h8 s$ v( z; f1 J1 l5 }" Ntvb now,tvbnow,bttvb4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 tvb now,tvbnow,bttvb6 o: n8 L L8 v
4 y/ s% X! v2 w ~5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb" t, O* {! l/ V4 z+ K
% V5 K9 M0 b |/ ^5.39.217.766 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t, p) A! E' l) L% k% q6 o0 b
公仔箱論壇8 a3 x) ^4 {$ L
9 x8 ]! u* T4 ]6 }
- z+ {; r5 k/ Y8 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 h, F) @- F3 n/ m. M% M% k( S. Y7 t
) f' c- Z# F& m1 J
8 {( `: e9 e: r1 h" P1 P2 G5.39.217.76 | 
發表於 2011-3-29 07:55 AM
| 