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【材料】公仔箱論壇3 @6 n9 V! ]2 D
大里肌排∶2片tvb now,tvbnow,bttvb7 Y9 s; o+ ]6 u3 @1 G
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【调味料】
2 E* G, b N& e$ T. R& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末∶1大匙
! ]0 v7 ]3 D0 a% J, g! J) ^+ D公仔箱論壇辣椒末∶1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u, z5 w5 M I1 [: e! W
酱油∶2大匙公仔箱論壇9 ` X5 A% k1 L0 v. w7 Y
醋∶2大匙5.39.217.76! o: D! k$ a0 S: D: u j
糖∶2大匙
* J9 H7 x! u; ^" f* M9 n" d6 ^ R8 @) r【腌料】tvb now,tvbnow,bttvb- K; Q, Y; N" z1 \; N/ B( w
酒 ∶ 1大匙
: Q+ M0 D0 z- T5.39.217.76糖 ∶ 1小匙5.39.217.76+ e5 Q. S; C; E8 @
盐 ∶ 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h2 G3 L; k3 Q2 E
五香粉 ∶ 1小匙
( I) E9 ]) k, Y% Q& r地瓜粉 ∶ 1大匙: v0 L" g5 ^# I8 |5 v! w; Y* x
S w+ D: \! g; }; e【五香排骨食谱/菜谱做法】
$ w4 ^* l3 X, \5 f! j公仔箱論壇1.大里肌排洗净,用刀背或肉锤略拍数下,加入所有腌料拌匀,静置约1小时至入味备用。
2 `4 a1 Q2 @' L; p8 _5.39.217.762.将半锅油烧热至油温约170℃时,放入作法1的里肌排,用小火炸约1分钟至肉片浮上油面,且表面呈金黄色後,捞起沥乾油脂,切成大块摆盘。7 H2 J8 f6 H# w
3.另起一锅,热锅後加入所有调味料,用小火煮至糖完全溶化後,趁热淋在作法2的里肌排上即可。
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