材料
8 P; l ?/ O3 B$ o! g" x- L/ {公仔箱論壇東星斑魚頭 1/4個、瘦肉(切細件) 75克、雞肉(切細件) 80克、天麻/薑各 1片、清水適量、鹽 1/8茶匙
k) b& q! E9 z: F* k. g" Q5 f# A% ltvb now,tvbnow,bttvb( ]" N& F$ P* U7 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~! Q# X9 S3 v2 u" C9 D
做法
8 }, t; b( Z7 `& A3 P' o5.39.217.761.開中火,燒熱鑊落油,將魚頭煎香,盛起備用。
5 p+ b1 u( s! P7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I6 H4 D. Y$ \& G5.39.217.762.瘦肉和雞肉一同汆水,瀝水備用。
9 C3 `# ]0 c. x8 ^9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A# E @+ i, B7 q5 i3.將瘦肉、雞肉、魚頭放入燉盅內,注入熱水至蓋過材料,先浸 5分鐘,然後倒去水份。" J8 }" s8 O$ D' t
- D$ z' O9 R8 C$ O8 {4.燉盅內注入清水至蓋過材料,加鹽、薑片及天麻,冚好蓋,以小火燉 4小時即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R) Q5 x# h$ \
+ y3 i. h9 B, t6 g% O2 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# Q1 D/ D7 F/ r0 m5 V% `
貼士
% H$ h8 p8 \3 y; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉湯可用蒸餾水或礦泉水來燉,湯水會更加清香。 |