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5.39.217.760 _9 ~$ s; I, }+ ?7 E5 m
食谱用料：& B! B3 N6 ~: ^; ~
牛腩丶白萝卜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }$ L8 J" _ n8 }3 I
调料：5.39.217.76 t/ H2 C2 n$ d5 T6 v& }- y% L
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉, P9 n2 W% Q' a. N5 m3 U/ O% r# C
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K& G: F5 H0 w: r( M' J7 j7 h$ A- q
1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
: ^/ P4 l H2 e2 L2 M2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色
, K1 w: R- b; `. Y3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒
s$ B6 N. i/ i q- n, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
! ^: h) T5 X$ U- j6 C5.39.217.765丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜3 O3 g2 Q5 T: ^0 e% [! k# m3 l8 X
6丶装盘出锅5.39.217.762 I Z1 T2 d$ `, [( m* P5 P
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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