0 O2 n1 w! e& Y/ K; G) a' ~) u6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 V Y0 [7 X. |& q0 y
食谱用料：
* j1 a( H+ G; e, ttvb now,tvbnow,bttvb牛腩丶白萝卜tvb now,tvbnow,bttvb9 i6 F0 p8 D2 _! y
调料：5.39.217.762 i3 U; l4 p; n9 A$ v) B5 C
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉) F# k: w" L4 T |
制作方法：
- M: Q8 h5 o! X1 x; m8 [, U" F4 g5.39.217.761丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片公仔箱論壇( |, H$ D, n- h" O% Y- |' Z5 n' X7 X
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色公仔箱論壇+ d- {7 Z6 c( o+ g; S0 |( P& C
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒: I6 R6 x( }1 D" y
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅公仔箱論壇4 W, I/ ^( P, H" \$ |
5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
8 W! ~- q7 x/ a9 C6丶装盘出锅
( y Z- l# d/ l9 ~8 g% G5 g) B5.39.217.76
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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