[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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( `! V8 v& g, N; E! s制作工艺：烧
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口味：独特香味
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主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。公仔箱論壇( S' `0 Y$ Y2 z8 M+ B

! R& E' j  x2 V$ J3 B( Z0 e操　　作:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a5 j8 V2 Y- ]8 B  ^- p( E

4 S# i* ^( r0 g2 e5.39.217.761.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。# ?  u: A$ ^* f" l9 n) ]
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2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。tvb now,tvbnow,bttvb+ J6 P( Q- F2 v: u" t1 f

8 A" R9 u0 q+ C3 S5 {% u公仔箱論壇3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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