公仔箱論壇% m" }( z! q6 V: q R ]& W
9 E3 w9 \* g- r) H# ?公仔箱論壇用料: 鲈鱼 1条(约700g),朝天椒 3支 ,香葱 1棵 ,老姜 1块(约5g),蒜 2瓣 ,油 1汤匙(15ml),欣和六月鲜酱油2汤匙(30ml),白砂糖 2茶匙(10g),绍酒 2汤匙(30ml) 5.39.217.76" _; d& L5 p& x3 ]
$ Z! }9 |& L0 e
做法:
2 ?+ k$ e1 B( e- T. w, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y {; A* C j$ E$ n8 S公仔箱論壇1)将鲈鱼去鳞,宰杀干净。用流动水将鲈鱼内外冲洗干净,再从鱼身侧鳍的位置将鱼头切下。
8 S$ _. f! @1 c- l- m, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u- V# X% S* H3 m, _/ q
2)从切去鱼头的截面开始,从鱼背部下刀切成1cm宽的薄片,注意保持鱼肚部分的鱼肉相连,一直切至鱼尾。 tvb now,tvbnow,bttvb4 A6 R; W4 J$ Z2 e1 |6 p1 M
9 a. x3 A$ ?$ k: X7 ]* [3)香葱洗净,切碎。大蒜剥去外皮,剁碎。老姜削去外皮与朝天椒一起切碎。 5.39.217.76: b T$ U' Y1 n3 f. W
5.39.217.76. Q% X! G. e h
4)将鲈鱼肉展开,整齐地排放在盘中,再撒入少许盐。
2 A! H S5 Q3 S- ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" i# T+ W- g7 c9 G2 f+ ^1 v
5)将排好鱼肉的盘子放入蒸锅中,用大火蒸5分钟。
1 W* n: N& a- H# _- t" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: T+ h" s1 J1 X6 S# B7 a
6)中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),将蒜碎、姜碎和朝天椒碎放入爆香,随后放入绍酒、欣和六月鲜酱油和白砂糖,用小火炒制完全融化。 5.39.217.76 B" i( i! B2 I, I: l
+ K: B+ P7 |. U, v
7)最后将炒好的酱汁淋在蒸好的鲈鱼肉上,再撒上香葱碎即可。
2 w* r7 S/ _$ F9 h9 c3 w: p5.39.217.76
, j2 W) y; |8 @: z% e( A公仔箱論壇 |