* T! B$ d9 ?( Z% u9 a: |; l( G$ N* `" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L, e; g6 ^% h+ c" y( I# M' ?
) q( v$ D1 R' Ytvb now,tvbnow,bttvb8 i2 _; y6 T. I# `0 l! r5 d% x
材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)tvb now,tvbnow,bttvb3 J# d5 w5 b9 V' `& y
公仔箱論壇! |6 N+ d K. }. }
公仔箱論壇+ F' p& r: v8 e' L
腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb$ E3 S9 V, o% a' R
5.39.217.76/ }. {* \- c+ T; X* N) D
tvb now,tvbnow,bttvb# [5 ~$ W& g9 b+ I; U8 m
调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
2 a9 l. u+ C9 p8 ]# e5.39.217.765.39.217.764 [3 m: F; b: o0 b0 _
/ [4 _+ B, v' t1 T# L
# q& I- E/ |9 {4 @, c9 G h+ c) a- s1 ~2 u0 r) n
) Z* `# G3 k* m5 C, O6 }3 i/ j" n. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g% e: z: C6 k5 ~& t3 b5.39.217.761 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。公仔箱論壇, `1 n5 i: P9 d& q& c& r
/ g$ W: f) |, @2 ctvb now,tvbnow,bttvb+ f Y3 Z5 y6 _. e$ j( ^4 x+ w
6 @# Y6 k: t8 U% O公仔箱論壇( g4 H3 m" E& A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @, `# B' f- g$ Z2 c
% d" T/ ~# h @8 F; }
2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
9 f% ?5 q' `9 E" Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) S ^7 P6 R+ J' H# n
7 ]! @ A# I+ `! t6 Y" ntvb now,tvbnow,bttvb
4 F( U- _+ L; J h$ itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ t7 ^0 t8 b# l
3 J. V% H& I! a1 C0 |- R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 n O' N" L$ Y8 p3 ]1 i- w7 S( M
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。公仔箱論壇0 P1 r. X1 O+ ]- ^6 g8 O% B5 d
. m) W! F! I4 h) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _8 L5 Y# M; M7 ?9 Q, |! J1 K公仔箱論壇
, {' r$ E$ K5 ~. Z+ v* O公仔箱論壇
v X! _. |3 M; R$ N/ `) S) F: P2 { S2 F( u1 T# z* p: K
" [' `& x& |& F* X8 n
4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z& Z6 _% l& c" V, s
+ \6 {3 a/ H+ x0 X0 T! g8 ]5.39.217.76% G4 ]. D' V4 e) l" r8 I
% _8 k) m' g- K$ ~+ Utvb now,tvbnow,bttvb6 \0 \9 C# ?1 U: i- t9 C( q8 J
. y/ a* c6 q4 x4 m" O公仔箱論壇
2 @. H/ a8 R( J' N5 u6 T公仔箱論壇5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
1 R* M6 ^ j0 E+ w+ m: c9 @" E4 d u2 N
* _+ U( k* X7 W' _5.39.217.76
5 z" g7 L' L6 y; O公仔箱論壇公仔箱論壇) K6 h- ^6 U! w' Y9 g3 U
! a( v5 D4 D: g, j& Z" u
0 D$ {' g, q2 x+ Z1 b: a% B1 Q- g6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
| 
