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- P/ i) [5 v) Z$ K5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)公仔箱論壇1 k: `& D' i0 u& p, q3 k
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腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)
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2 D: L' l' l) ~3 v+ X& c/ i+ V调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
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, M6 V, o/ r% H2 R, S9 T' h# T9 z$ atvb now,tvbnow,bttvb1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
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2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
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3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。5.39.217.76( `$ {0 x. }' V0 m# s
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4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W0 l* b/ } a9 P0 T. m
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: n5 h' ~# z {8 g/ R公仔箱論壇5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 * @: ^9 r# T' x
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1 m2 q/ d% L% r+ K" Wtvb now,tvbnow,bttvb6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
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