0 {; I- `( q% l' [. P
% W$ h4 l* a% r( k; r" U& i
材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）
; O" r4 x# @0 C( N4 V5.39.217.76
- D$ |7 ^* Z3 f% ]5 r3 _5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& Y- k7 D. C2 _ \
5 |! {7 W; y: a" X, S5.39.217.761）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。
7 c( E- L' _# A! ^1 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y/ V$ ~; M# W9 c v4 C
2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。
' d. ?' H a) q+ c3 V- o3 E; ttvb now,tvbnow,bttvb
7 y2 s* t2 h+ d7 {- j3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。( m: \/ i4 ^' f2 E! } |6 O
- T! N4 r6 e3 e; n- @1 d0 p5.39.217.76 | 
發表於 2011-3-23 11:58 AM
| 