本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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' l/ k5 B# e! D' G Q5.39.217.761. 起床先疊被5.39.217.76& k0 [4 I/ C3 W$ E2 c/ w: d
) e& \2 y. R3 J, J! F% ^, ntvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。5.39.217.763 S! ~# E, U: R; ?$ w, r: g, i
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
/ C& i0 P7 ]( { d" [( r5 D- U# a0 L使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb' Q; b" ?( G! c
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
+ l2 @4 T# [) r% ~. L( y7 I4 C" M# l5.39.217.76從汗液中蒸發的化學物質有 151種。5.39.217.76' W( P7 ~( W! k& c
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x5 ^, k, J! }' z0 @9 n! E
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，/ y5 S! c& k6 y# p' i; |
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，) X! l" _5 ]9 W! O0 G- r! [1 ^
並會產生 胰、膽結石。5.39.217.762 T( M( l, m6 m# x3 T+ I
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3. 飯後鬆褲帶. q2 A# B$ y. o! W
* ? K. E3 R+ R; f1 c; d飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" p; G% D2 w b1 a5 F
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
& \6 ]' {) ^) e# b$ r5.39.217.76從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p3 d5 S5 O! `* m* M5 h2 L& N
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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* K# G" n, i. K% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 K" f, Q2 O/ J' M% W
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
+ A( Y; |: @) c+ Q8 T5 A( I. D+ h大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
9 F; |6 j4 @- {; z* |1 V+ m1 z5.39.217.76易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb/ S% S. f( ]* n: O1 g6 K
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，2 I. |0 @- t$ j; I# J2 g- v
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb8 V! e) m6 A% F% S0 F7 }7 i3 \5 d4 Q
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( e8 z. J! v; H% O5.39.217.765. 飽食公仔箱論壇" d, E1 F. ^; s% P( {4 |/ v' V. {
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，% V1 s, m1 T' s) v
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
& s y, G% p6 |, L0 z$ _8 u k( @5.39.217.76尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
' D7 b- m* u- G7 S7 j9 ~: @" w5.39.217.76會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
9 L& U7 s/ N$ T還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
5 f8 _' o/ ~5 K2 btvb now,tvbnow,bttvb在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]- a2 K- z, }2 J. k
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
* w! d# C4 B- u2 \( ^影響腦細胞的新陳代謝。
$ T2 Z0 t' ]: c' t. \5.39.217.76經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，公仔箱論壇" | p6 F* w/ }' j6 h, ^' F
使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb& T! @/ x/ c( K8 K# }! U- R N
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0 `! A$ Y/ W6 v$ y0 l' r3 |2 e4 C6. 空腹吃糖
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# l" N3 T/ {# H, X越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，公仔箱論壇4 k" \. \# V9 x
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
9 j1 i/ p& v$ G/ Y, `由於蛋白質是生命活動的基礎，
& k) [! _& E! wtvb now,tvbnow,bttvb因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
0 J8 q( ~3 Y( A2 Y1 ]5 V( J公仔箱論壇使人體變得衰弱以致縮短壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y- Y `$ e& D
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# k3 U7 v- k) c# o2 A5.39.217.767. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。% j% a! K% j N# a$ k0 i; i
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3 D* e0 {$ E# Btvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
( F |8 ~( [* r9 k# H2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
/ r) v- ^! m- G, w8 d- t( d2 F X2 w5.39.217.76據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
8 |4 X6 c' V0 e$ X, Ttvb now,tvbnow,bttvb發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb) d! x- g. W4 m8 Z/ B2 H
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u% ^9 n3 }# E: `% \
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
7 L1 u, T$ x2 V! c7 Q6 ^5.39.217.76是普通空氣的 4.2倍。
! m3 }6 f5 @4 I; @3 L* J2 a4 u& a公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍
! n& x0 C4 Z! d3 p6 ]9 Mtvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍5.39.217.76! b' J' D c7 o% \, c0 N
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇" c6 }, g+ U7 s' L3 i
+ w3 O* k. J. P8 X9. 蹺二郎腿
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+ t* P$ F: v$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb# I2 B; o3 Y4 |- n. p2 u3 o
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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