本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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0 q; ^1 q* x* E, I公仔箱論壇九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q) j& l" c& L" n N0 }; v
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1. 起床先疊被( v, \$ L9 b) h- P# Z& S, O
1 {6 t+ M7 v1 q3 Htvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。
7 @1 r" a7 i7 q在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
+ F0 n% L" R Q# P) F$ U公仔箱論壇使被子不同程度地受潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l T) t8 T' J7 h2 |& s ^
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
3 M! e% K% ^3 T( }7 b4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l3 `; l2 G' I; I5 z0 ^
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，1 f( P6 q& y: W& P
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v! x4 N6 d @. t1 F7 E4 I7 B& V
^1 ?% d- z% ~3 |1 F/ j! R! i公仔箱論壇
- m. M, O o1 O" `tvb now,tvbnow,bttvb2. 不吃早餐
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3 F2 A3 M5 u8 c% _不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，7 m7 V% g1 n1 K7 ^* c& `
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
* l6 Z6 o6 s5 a% v! Z並會產生 胰、膽結石。
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* T: Z N: Z% ]4 | l& @4 J3. 飯後鬆褲帶
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' Z$ m$ l' u r6 @0 {飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
1 X5 h' @- p- D% a- q消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
6 J8 ]3 w1 T/ f7 L( R# T9 q; qtvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，5.39.217.766 [" n3 \& h( s' }
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
' Z: ^' k& H; w% u/ P0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- D4 k& D/ [- L8 D3 I) P" @& t7 X
, N! ^! d/ T4 i; _. G/ z, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡
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9 I- I7 u7 l" H6 l/ a2 Stvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
/ O/ C0 G' m2 H, o5 M$ D1 ?4 Y+ L6 ztvb now,tvbnow,bttvb大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
% H$ d0 ~; D" p7 `. b) N3 ~5.39.217.76易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v( q4 i% `1 Q+ x" g+ D1 _3 T
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
' [6 T7 y; n1 |2 s9 }$ `/ M這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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5. 飽食
* q7 U9 X% C8 d6 n: N- F. k- V5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb# F- g+ S: T: d; p
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb' w |7 l p7 H
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，公仔箱論壇6 J5 G- A9 l; G
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，! K1 T/ v: ?4 J, @
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。6 }, A+ I- V# h ?% l- \* y
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
, h: ~! A0 O) a Z _) Q9 V5 }0 i Xtvb now,tvbnow,bttvb在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
; v: v# c! P/ \% G腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，7 @/ E0 h9 N7 I7 E! J$ k- O5 M
影響腦細胞的新陳代謝。
8 K* C6 J4 A9 ?5.39.217.76經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，5.39.217.76' K/ U8 T+ N* S* p
使人 未老先衰，壽命縮短。
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1 E9 h6 i% d" }0 J' X: {1 F3 J8 s5.39.217.766. 空腹吃糖5.39.217.76/ u' g/ r& I; F, ?; E [& E
F& G9 h; d+ D越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，# r( F& e8 [3 h" l- Y
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。. S, e9 j1 i5 P X
由於蛋白質是生命活動的基礎，
* G- A S! o; ^' n) }2 _1 ]- R3 c1 L因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
& o& V5 `& {! B使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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6 }4 |5 I0 y9 }. r! J; @公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物8 U2 N/ p; s1 Q1 I9 Y7 v6 Q
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。, W5 U" F @7 C7 B- ^0 O; j8 `
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8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^ J# h. C+ l! g4 v* p1 Z: u* Z
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A- y S' }* l6 p/ t2 Y" z5 B
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
: Y4 ~" L5 ]' r/ w: l9 I# W據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb# |% ]0 o$ q+ G* C
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb& f4 N1 s0 v, l4 Y
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
; _7 z' k9 K# I. O公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，5.39.217.764 W$ j9 d1 E* k; w: [) c1 D5 z. u5 \
是普通空氣的 4.2倍。7 ?7 Z/ \8 y+ i I
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
! w7 c: A6 R: S其污染指數可高達 7.2倍
# {2 L! x& |- c4 ]+ k" o! ftvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇" [0 a+ e! b! A4 r" O! s
1 }. V3 s; _( X8 t e* g6 ]tvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c1 }) I1 I! q
1 @' u0 M& N# T蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
( w y d. g" A如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...