本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~, q4 `: _( y1 g1 s
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1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。+ R" j% t2 ^) e, f- H/ `5 N
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，5.39.217.765 Q8 ^3 Z- |6 Y8 g k
使被子不同程度地受潮。5.39.217.76# y1 e1 ^' L9 d- L. ?, z
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
8 K) d; Q7 a W/ b' _ T" I從汗液中蒸發的化學物質有 151種。& F% v1 @, }( [9 C% M6 K
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
7 m: R: Q' i5 |( V公仔箱論壇起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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) e4 G1 i( j- F+ C' c, t! E9 i! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 不吃早餐
+ e& h! j: f. P _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X( g7 \7 i6 u! y# ~! _不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，+ v2 k9 S( O) z
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，tvb now,tvbnow,bttvb0 J* x( @' ^1 A: i1 D+ v
並會產生 胰、膽結石。3 ~4 D6 F% @. i D; [ m) F( g
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) N7 z$ |: Z9 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇3 J& r' @' j4 ^" P. \
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
/ b2 J4 L Y/ W( X7 n+ @消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，' d* W) n9 q" L6 x# S! G1 \0 Q
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，tvb now,tvbnow,bttvb" T6 [& A$ b6 t" r1 b
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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9 b; F4 M: O. M/ [( `5.39.217.764. 飯後即睡
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) A, C: I* O( i# Q% f, i+ p/ [公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
9 a" K' v3 J2 q& {tvb now,tvbnow,bttvb大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
! C% H2 l# ~; A; p( f易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _4 m; z3 C/ R8 X4 A
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
1 o+ F' B! }$ O t X& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \: S/ s6 S1 [" u8 n1 j: }* }
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5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 p! W# m/ C2 k9 B8 m: U5 t0 S# D
' z5 b2 v6 J4 R s飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
8 r! s( R" j1 j+ O+ S, O/ v" w公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# H. \( ~& I6 C/ e- \
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
7 Z; B: {/ ?$ F: r. I$ W0 W公仔箱論壇會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
7 X! n, k) o T2 A6 O# T! N* atvb now,tvbnow,bttvb還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb8 C1 [# O/ h: L: A
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
4 G2 j# K6 o6 T% D公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
' P7 `6 ]! q" L公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。5.39.217.76! Z, [. N. G% _5 p' P5 g5 F
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
2 W2 c+ D3 ^" u) d# ^8 b6 k% A5.39.217.76使人 未老先衰，壽命縮短。公仔箱論壇3 z* E) R+ ~% t+ I9 { i
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6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb1 V( ?0 m9 |5 N+ \5 a# l
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
8 q: w Z! L+ t5 E" T5 h& v' `# V對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
* V2 ~1 M5 A) U) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，公仔箱論壇& v! Z1 b! q# K p1 s' b
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
# f9 m3 w- A4 k4 [使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物4 M3 ?% ]2 \4 G$ a. _3 K
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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$ \4 R, F" g9 S, p) i8. 留鬍子
+ i+ K+ y+ j0 P* r/ e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b: i7 Q0 T; Y( I+ L, I
鬍子具有 吸附有害物質的性能。
7 N% n% w L& i7 W1 k( n& D當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。5.39.217.762 L% o; V7 X5 N# Q! h# L
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
1 y9 W) s' a( N2 {公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
: O. ? S4 u: k. G$ L$ v其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
- q: L( r; K1 m5 T$ n! ~5.39.217.76留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
& D% `1 N) }' N5 L是普通空氣的 4.2倍。
7 R% I" m0 l C# S% P如果下巴有鬍子，又留八字鬍
' p% q4 N) ~) s" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍5.39.217.76' j. E% @3 ]5 Z5 A
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿
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3 K$ t& V, e1 r' t+ i( O蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 t5 ?* j; i ^5 ~
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...