本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 / ~$ s$ f$ m5 D, C; S
6 [& R- `5 J; B% i* }公仔箱論壇九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
, B$ s1 {& f& I' j* {, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~$ h4 v9 ]! {
人體本身─也是一個污染源。
4 z9 F/ [3 b/ {7 `, D" W3 J6 u! [公仔箱論壇在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣， p5 g' k5 U. ^& ^7 z9 ]7 ~
使被子不同程度地受潮。
6 o" U0 o( m9 W6 U9 Z公仔箱論壇人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，tvb now,tvbnow,bttvb2 }. F+ k! l7 E* A8 M4 N8 [: b" _
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
) a; C- C9 p, o" h2 `被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，5.39.217.76* k( A+ l3 u1 r% W) H; ] r' X! c
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。tvb now,tvbnow,bttvb+ L R3 \3 v- V5 S- n' t6 B/ f1 p
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$ {% l, x4 `# w( B. [1 h5.39.217.762. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
, n2 w8 b. G/ b/ N3 ^' }天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
# Y8 M5 i* B3 c, }' u5 h$ Q+ l並會產生 胰、膽結石。5.39.217.76' W# C& W2 |8 O% [
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3. 飯後鬆褲帶
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$ |0 n4 }" l/ p飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb+ z# t9 Q$ Z' R- \ b
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
" q `0 R0 |, Z6 xtvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，: T7 a+ d7 w3 ~. g0 L, P
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
P1 L2 M. z' ]) l$ z- ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z! d. o1 g7 x1 l% R
( N4 ~5 A! {6 T! [7 E8 U4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i' [/ Z z/ H2 a6 X* x/ }( O$ j
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
7 Q5 ^& `; K9 ^: A大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
7 C2 f' z/ t0 c; A) ?易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
0 W' U' J% k! U1 i5.39.217.76如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
1 q! n3 g5 X$ g( ^9 w公仔箱論壇這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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% D3 ] [, d& a$ b* J6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食
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& |) ]* a4 D; f7 U公仔箱論壇飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
# Y2 B$ ~! u) |, ^# B& y注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
; w% G! b$ b5 K+ ]# l. t尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
7 _# P V2 Q; c" g2 c' g+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。8 K8 S/ [- I+ T
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質* v7 S4 F+ { X( r+ P
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
* X& V7 W, t) |) C% r" O3 t1 d5.39.217.76腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，7 y" K& B; A% O5 P' Y9 m( ^
影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w" n" Y/ p; h7 G2 f y4 P
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
l7 \8 k" L, E: ~2 ^, a+ X5.39.217.76使人 未老先衰，壽命縮短。
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% M0 h' `- N1 z/ g' C) _" Ktvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖6 @& x* x. q7 d3 u+ Q
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，公仔箱論壇0 e5 g/ W. h* a' a
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。5.39.217.76 W3 u+ W! H- U5 O5 z6 @( v( X2 u" n
由於蛋白質是生命活動的基礎，
1 L+ T0 r" ]: i- ^1 e& W因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，9 }7 s7 o( s% j( p8 G; _7 Y
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇2 W8 A, ^ R6 X# r6 Q2 D+ g
1 g5 Y/ h. l# M/ u6 w鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb. a1 _3 o7 S$ r7 W( ^
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( }/ M7 O3 v1 X, @, U! Q# G' ?8. 留鬍子! W. k% c6 c) ~/ x* r" j
; @ T$ y( C! y5 @. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬍子具有 吸附有害物質的性能。tvb now,tvbnow,bttvb$ C, B; o' ?5 X% }# w
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
5 O7 }: ~0 }& u" H7 W據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
$ W7 t) f) [! r& R7 o. g% e0 f1 q發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
: w, v, N( a7 _5.39.217.76其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
6 I3 x' m1 p% C4 Z. h: J) J$ x5.39.217.76留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，5.39.217.76% j( c: Z% Z/ D. x8 H& E
是普通空氣的 4.2倍。
' x* t# Q0 B" K) ttvb now,tvbnow,bttvb如果下巴有鬍子，又留八字鬍
) ~) [( ~0 [( A$ Btvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍
2 {6 l/ R/ p" ktvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb4 {" E( O. D2 o M' v' s0 S. }! m
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9. 蹺二郎腿5.39.217.76* ?$ j( M! Y. }6 m
6 k7 ^0 \- Q1 e& I f! t5.39.217.76蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
% N9 B: L2 t* E+ i3 z& L1 M0 y如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...