本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )7 [" {: o& r6 B3 g( x
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1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。6 L+ {( g! ]1 T+ K$ u$ K" c9 N
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
v4 I! t) g# Q b5.39.217.76使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb: Z2 O5 Z8 R. ] S: _/ R
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，tvb now,tvbnow,bttvb0 F5 Z$ K! P! r/ s9 ]
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
. f/ {* K# Y( G- v, O- J公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，tvb now,tvbnow,bttvb4 @# B# k" W; f- l1 e5 u
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }% P1 e5 w* J/ H( \
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2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
+ b. k2 X; i: J0 t# v; atvb now,tvbnow,bttvb天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( {: `7 f8 q) A; e- m
並會產生 胰、膽結石。公仔箱論壇! w4 A2 L0 R0 @+ Q3 P9 `+ s) I
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3 u: q o3 s. r- z, j3. 飯後鬆褲帶5 m: F6 c, X4 V4 U
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R& C0 y/ Y1 Q W
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
1 c0 ^" {% O0 [ [5.39.217.76從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
3 {" z: T9 f' b; l使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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7 p' p+ c# x* S+ ?% u, g9 v5.39.217.764. 飯後即睡) g. R Z _1 C5 K
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
! C/ ]9 _! @, c4 U, U9 U2 H大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
J6 ~9 k9 v: `易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
3 V; }; U& w7 L# R( [7 Q8 f Z9 a如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
# p& A" \- q6 \. A4 J" M: l, Q ctvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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; B' Q; }1 M- S' C4 R/ C% O6 [+ A公仔箱論壇5. 飽食
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) j$ \: w+ w. S2 w; G6 C1 b6 j4 D+ {5.39.217.76飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，公仔箱論壇) ` r" W" x& W
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，公仔箱論壇" q7 K0 j" D( G7 o
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w4 X6 A. [) k/ N# c
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb3 s( d( W; t, c$ i' T+ R' z, T
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
5 P2 C2 j- U9 T9 R% \公仔箱論壇在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb3 z* ?5 m5 C a9 h1 V5 c: n
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 T: D6 j) E) g$ m7 _
影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; `+ V) Z! ]! X$ w3 D$ `
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，& {7 f7 _& O7 Y/ e5 n* C, k
使人 未老先衰，壽命縮短。
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- K. M7 z+ ]4 u+ \6. 空腹吃糖, |* ^" {4 ^& _& _6 h1 C1 H1 l' _
' n8 T; @0 r5 k$ |/ ~6 n, S& |tvb now,tvbnow,bttvb越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m9 i4 Z2 t& n) _& I7 Z
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇# a) G0 ~. B8 c: o' s! N
由於蛋白質是生命活動的基礎，
2 G5 r1 h0 u( l/ j- p8 V5.39.217.76因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，公仔箱論壇- c7 U% E1 | N. H
使人體變得衰弱以致縮短壽命。公仔箱論壇- B Z( R+ I7 J0 v- s9 L
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7. 吃太鹹的食物5.39.217.766 t3 u2 z1 V4 q) h" w$ n
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。" S7 I, Z8 } k) s. p4 [, I, l+ z
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
3 b O+ q6 {0 F# H% i當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。5.39.217.76 k9 }6 {$ {1 h
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇9 C6 m* [3 p# g( A: [4 B4 M
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，' e5 Q" G1 E+ g# l* y' E5 t
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5.39.217.761 u- ]0 Q7 V5 O9 t1 M& ?. g
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，& _6 x2 }* ~9 r0 j
是普通空氣的 4.2倍。
8 t2 I1 M6 H7 p! @; `5 a3 ~5.39.217.76如果下巴有鬍子，又留八字鬍公仔箱論壇; B; o) F+ v- i! Y% P9 b; X
其污染指數可高達 7.2倍
0 v4 S5 t7 D+ h) `+ xtvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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6 Q) R/ ]5 l: X3 }+ Q( Dtvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿# J" f: J O. D) i1 P
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。) ~( R( V/ E6 K9 }$ h- g+ N
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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