本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 * ~( E( i4 x) x
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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0 |/ x' ~. t- n+ W0 q$ w1. 起床先疊被5.39.217.76% B' H0 _( A& O4 X3 Q+ B6 P2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h0 p& S( t% Y: y' S. h
人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb. Q) h$ |- _6 g
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
$ s/ F$ J- s5 } otvb now,tvbnow,bttvb使被子不同程度地受潮。
# L2 J! M! F. {7 v人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
6 r; @6 O- p. q O/ w公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇& T3 K9 c' \) X' V* ^, L; X
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
. X4 J6 F8 b% F3 i0 |起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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" v0 K( B4 t* s: ?5.39.217.762. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，3 {4 }+ J& E) O: h& z6 y2 V
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，! E! B' k8 a: p |, j O
並會產生 胰、膽結石。
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) ]4 c3 \- D& t7 O- a# [& U2 W6 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
; u6 V! N/ r- o/ s公仔箱論壇消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [5 }9 [" N* U) j9 b- S
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
1 S3 S; [7 n3 W* K$ E. @9 B使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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# R% T) b( X( p, @2 G5 U4. 飯後即睡5.39.217.76% f6 v+ L7 W: W1 W; f5 Y
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
& D& z! v9 t7 A公仔箱論壇大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
( b8 k* v3 p3 \) S6 k( ]1 htvb now,tvbnow,bttvb易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
2 p$ K& {) p1 Y" Z如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
$ n& v3 m, w- Etvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B, Y$ q- v! r
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z7 F' u" C! J! R8 c
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u, ]" u) E+ c! Q* C
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
5 j0 }) R1 g9 h) @/ c! R5.39.217.76會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
- T$ K' H! [- l8 o1 {9 w$ c還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
7 J. h7 P& \4 w9 T2 q# _; u在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
: r: L' i7 u5 ~: k8 Ktvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
Y m& G! i) |1 r2 u* m影響腦細胞的新陳代謝。
5 F4 i/ y( |9 I經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
+ p2 p6 _" h x公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。8 J B! X! r5 H
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6. 空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {, p1 v7 Z" o9 C7 t2 @4 ~, z O
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，公仔箱論壇& J, C/ r$ _/ v8 c1 \- {0 M
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
" O3 ^$ L! e$ {. X* ktvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o1 c* \0 b% C" l G
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，4 ]2 z9 O, ? U( c/ m
使人體變得衰弱以致縮短壽命。* ~& u7 N) z8 D; J
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7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb1 o5 d! ^8 T9 v$ N3 J8 q) _
# @8 B! g: l6 Y* ?6 ~tvb now,tvbnow,bttvb鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb0 A8 P J8 f7 a* t' H7 h2 o) l* H$ G, O
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8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o! w5 R& A+ W9 x7 x
4 J3 f m F+ E- T. I3 I鬍子具有 吸附有害物質的性能。5.39.217.76. `! ]* p) z5 D# p* K, a5 g/ j2 A
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
) l; ]' s1 z# {: Q9 g; P" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
9 F1 H) O( d7 {9 P [5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
$ P- l- X% }8 b( j6 M其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
0 r/ Q7 X8 P8 Q/ P* {' c) |. ytvb now,tvbnow,bttvb留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
* ]; ?2 {6 ]& i( \/ S4 x是普通空氣的 4.2倍。
) R/ e- S8 [3 v9 ]& n' L @公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍
( J2 T) q* }- q" ~其污染指數可高達 7.2倍
. @- Z- _. P7 l! `5 [% j; E2 ~tvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。5.39.217.76! ]+ }0 J% k' n' A( Q5 S/ S4 f
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9. 蹺二郎腿公仔箱論壇/ J2 |+ e$ M8 M" R( X1 Y n
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。. ~1 n& u% K" W7 u
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...