本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
4 M+ L& ` X4 H9 G8 X' E7 g4 ]" Z( \9 I5.39.217.765.39.217.76. H8 g$ Z7 A4 H# V
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )5.39.217.76$ v6 D+ z" V& r
" `0 Q1 i4 E+ U5 S% ^1 ]9 ?5 q
1. 起床先疊被
2 l- V M. Z+ r+ l5.39.217.76
: i: q; ?# Y( c% s" ?5.39.217.76人體本身─也是一個污染源。
1 d; r9 o" Z4 B) K V% |6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvb now,tvbnow,bttvb2 Z5 @) G& k" a$ d
使被子不同程度地受潮。公仔箱論壇$ }; n3 ]5 G2 x4 t4 q) |3 G1 A: \
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L, J' K6 x) l& q X& c
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。tvb now,tvbnow,bttvb3 z; w, x% r/ f* o3 ?( H2 k9 W* q
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，1 I5 z, }' R( f
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。. I4 \0 r9 ^ a2 a
+ F8 m" \/ J( y0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K0 N# H: `1 ]0 J2. 不吃早餐
; G3 u! C1 A0 A" J& q7 `* d% Q& c5.39.217.76
6 V( O. V. V# C0 j+ t1 `不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `# H9 b; W2 N8 g9 C5 K0 }
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
2 |5 c' n8 e5 g公仔箱論壇並會產生 胰、膽結石。
4 x# l' u5 ]" x' ~$ j: L / Y" c" K: Y6 P& H" Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _% |* u; Z% t% y9 A
3. 飯後鬆褲帶5.39.217.76; i# M# Q! s. A7 x0 N
5.39.217.76! O1 a' n" V Q t5 z3 o$ a& e! p
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
1 R" R5 e5 r4 ?8 p4 }公仔箱論壇消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f9 j/ \9 g2 T( p. p
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
% W% M3 }# N, @: _1 n U3 R" K使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。8 G8 i0 \! y' F+ y% ^ c; l' Y5 w
7 p; @( F+ g5 y: j! K9 \
8 R7 ]4 }* r1 G# z: G: u! R
4. 飯後即睡 E' y- J$ H/ e8 I3 B
: l. Q2 Y8 W/ \' M: u8 h* C* h% `飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
k/ P8 t4 ], o3 S/ b大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
, m3 q* m7 B4 F5 _1 X, @公仔箱論壇易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
1 b5 _4 Q* [3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，% @6 G$ Z* k ? F9 ?0 `' P# j
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O6 L$ I) w6 c7 x5 x
G- p0 S- ]- Q1 H& l5 C8 K5.39.217.76
! F; {; S) j; Z, @0 s: O5. 飽食
5 f0 U, _- Z1 R8 V0 \1 H5.39.217.76
* q7 d( X5 N+ N2 ?3 F- j5.39.217.76飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，5.39.217.76/ e1 u: M; m* H/ j2 B/ N6 @" o/ I) A
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
# M9 Y# M0 g3 S( H8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，5.39.217.763 n1 o1 H4 N% R3 [ v4 k
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。公仔箱論壇% E2 E8 F6 R: U8 Q7 z, Y( |
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
/ C) f1 Z. B5 j! D3 H, ~) V% y8 C5.39.217.76在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。公仔箱論壇5 l. E/ Y' i' \8 h- p: q0 u
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
8 d& X8 c: d# F' ntvb now,tvbnow,bttvb影響腦細胞的新陳代謝。公仔箱論壇9 O! [& t, e6 ?
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，% |- D+ l/ ~! R$ H# m) D: @
使人 未老先衰，壽命縮短。
/ ~2 q5 V+ ]& V& b! U4 M$ ^5.39.217.76
0 S% X: y8 C% ^* e: j. x
% k: j; [- ]: Y2 n8 T! U! Jtvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖: G* P! r4 z5 r
?% u* m# s, D
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
' l5 B3 _- l4 y" l1 d+ f5 K" n公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
* U# D* f/ a! ^* b3 W由於蛋白質是生命活動的基礎，% _7 N& C: g4 m! H: y: ?/ k" H J
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
8 S. v' b) K/ R' F1 A, D使人體變得衰弱以致縮短壽命。 w& f% @& x4 n
% M5 f. Q+ }- w$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y2 b$ ^- a' [$ y7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb: p! Z9 g1 h( ^( d' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i0 ?/ @2 O+ t: {% Q( Z3 U' C
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
+ {4 Z2 M& L0 ]
4 x- d9 u2 V8 C5 q' W: Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 k9 Y3 ]; l" p6 V; I* d5 g8. 留鬍子
( q& k F7 A) \, T8 Q9 \ {0 w) Q; ^0 vtvb now,tvbnow,bttvb
. V" B) d8 x5 _# t* stvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。tvb now,tvbnow,bttvb# H/ B9 N: E% H; b1 d
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇" K; G$ B: o, r4 q1 I) w1 M
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
/ n+ D1 d3 j8 c+ b$ {! K發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
2 L; P9 y' P. h/ ?: f9 m公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，, |2 K1 }( L( p! E& S: f* w" g
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，5 a" S& V- @6 W. M
是普通空氣的 4.2倍。公仔箱論壇- M _: h1 Z/ l# [" y$ _9 {7 h
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
4 K# ]! s' w& a: v) U3 i* k5.39.217.76其污染指數可高達 7.2倍
- F& \. W3 h- q7 o9 i再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。6 z: c" z$ [8 y% b1 c. r5 y# v& _
* F# U H1 s3 [/ n1 b3 a* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 z8 ~( _6 b9 s- H8 r( T3 S+ g
& G$ K0 v; e; I1 u$ [6 Atvb now,tvbnow,bttvb蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O/ d+ w/ v! h
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...