材料
5 ^8 g' p2 U9 r. I z3 k4 C鴨胸 2件、罐頭荔枝肉/士多啤梨（去蒂）各 4粒、沙律菜少許醃汁：蒜頭 2瓣、乾葱 2個、紹興酒 15毫升、生抽 25毫升、五香粉/黃糖各 1/2湯匙醬汁：士多啤梨果醬/橄欖油各 1湯匙、果粒芥末（ Whole Grain Mustard） 1 1/2湯匙
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& p# T% X2 ?- l7 Itvb now,tvbnow,bttvb做法
4 P: ?! u7 M6 r4 H+ V. ?1.將士多啤梨放內荔枝肉中，備用。
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) r& G- D" T( k4 j2.燒熱鑊，以中火將醃汁材料煮滾後放凉，放入鴨胸醃過夜。( o5 i; U1 x; ]3 j5 G! A }
, F3 h/ ~. I' R3.取出鴨胸切成 4厘米大小的丁粒，用竹籤將鴨胸粒與士多啤梨荔枝相間地串起。
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3 v" H9 }1 W5 D$ E4.開中火燒熱鑊落油，將串好的鴨胸油煎 4至 5分鐘，上碟。
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[! ?- a3 g! M8 d- u5.39.217.765.將醬汁材料拌勻後，伴以燒鴨胸、沙律菜即可。
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覺得醬汁太稠身，可以加多點橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb3 s5 s$ h6 |# s' F' R% D
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發表於 2011-3-19 05:18 AM
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