材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]- l5 ]0 p8 P% |: s8 C& g7 n1 }4 \; U
鴨胸 2件、罐頭荔枝肉/士多啤梨（去蒂）各 4粒、沙律菜少許醃汁：蒜頭 2瓣、乾葱 2個、紹興酒 15毫升、生抽 25毫升、五香粉/黃糖各 1/2湯匙醬汁：士多啤梨果醬/橄欖油各 1湯匙、果粒芥末（ Whole Grain Mustard） 1 1/2湯匙9 z ]' p8 g' J/ I
9 P, s* B1 T0 W# e7 y+ t3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l" k0 `2 J* F7 p1 j7 g5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s# |: t3 C5 C
1.將士多啤梨放內荔枝肉中，備用。
9 W: W& d3 @* M
( _8 ~' \ B2 P5 @0 _0 O- F5.39.217.762.燒熱鑊，以中火將醃汁材料煮滾後放凉，放入鴨胸醃過夜。3 |" L9 i# |- B8 I; E. z1 i) a
- L% M! N. E( Z; R8 `公仔箱論壇3.取出鴨胸切成 4厘米大小的丁粒，用竹籤將鴨胸粒與士多啤梨荔枝相間地串起。/ S0 V# z, z2 i& B. t3 b
: [3 E$ ]+ B b. j公仔箱論壇4.開中火燒熱鑊落油，將串好的鴨胸油煎 4至 5分鐘，上碟。
( [& M0 }' v+ k* {3 q8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y, e0 b# ~0 s$ U% M/ |9 |+ g. O6 ttvb now,tvbnow,bttvb5.將醬汁材料拌勻後，伴以燒鴨胸、沙律菜即可。
6 Q0 {7 c& |* z9 i5.39.217.76
$ b5 G& c# i- I$ b" l, M9 z5.39.217.76" N' K4 K& z5 f5 d5 t4 r6 X
貼士公仔箱論壇1 r* D3 h9 V N$ e. n" S0 G. C
覺得醬汁太稠身，可以加多點橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb' U& ]" {7 @8 \
|
發表於 2011-3-19 05:18 AM
| 