[中式食譜] 蚝油鸡柳

jljiang

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 W' B1 |$ S. w3 M+ O

' G- d0 V7 T  j$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.5.39.217.76' D3 g7 N0 r# l2 _

3 _3 T# I3 m: C& \5 a5.39.217.76调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.0 L; ~6 m$ O3 ]
5 _6 |! O  g4 w0 b1 n5 j4 |/ E
做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 c5 P" t! a8 Y7 T# ]; V2 e
tvb now,tvbnow,bttvb: \+ t- g9 l* n9 X  N. }
1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n2 @! {- s0 _4 }1 S& h- U- K3 o
! S- h. g( H2 T. Q, @: r3 N8 Q9 s3 }
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。0 e) w- f% G2 F& S" V& _% t$ B1 }
tvb now,tvbnow,bttvb+ r9 _( g& |  N8 q
3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
: l1 u' ^9 h6 |5 e( o9 c) B公仔箱論壇* s  u7 i1 E# [9 y3 F9 }1 p4 t- d
4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇  [8 f4 k$ T; A; G0 h: Y/ N, F( T

seagatequest

thank you for sharing

meikin

Thank you for sharing, it looks very easy to cook.

fatgor

thx you

cheungdd

多謝分享