' Y: n1 s0 S8 L& [1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e# `' v2 U0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
& b2 L# C' T; G' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B% S, t* q+ b% g, G' P! O% L调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺./ d, A6 V1 e; w8 R
8 [9 @6 Y8 c$ }" z+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:; W1 J! \& E8 j% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" g# s7 l% T' Y3 v$ v
1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
" t- K! o9 t% h8 ^% x2 {* ~9 k* C" V/ A( z A6 j$ P2 m
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r/ o0 @( P% N+ } z( A4 X9 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m8 R3 O; N+ n8 W) i: B9 c$ x
3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
8 q7 {9 F# u7 ^+ \* B' N# e$ L1 e; `) n: G! C/ z7 }8 q
4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
# U% V- Z! S3 ~# X* \& x公仔箱論壇
| 
發表於 2011-3-18 02:59 PM
| 
