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4 I t5 }3 v) k公仔箱論壇材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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$ R6 _5 G6 t/ d; m( o公仔箱論壇调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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9 |4 p$ l% z1 K" O做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g2 `: S6 z- R6 P
3 b& L1 m x5 z, Ltvb now,tvbnow,bttvb2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [% _& F: {! f% @5 O
" e5 B3 W1 f" f5 |6 W& S: E. K% ]5.39.217.763、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B5 i2 i5 D# V
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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