返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蚝油鸡柳

5.39.217.76: `. n' ]' X* u) L/ i! U1 Y

+ e* X* j" D# E( W公仔箱論壇材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.tvb now,tvbnow,bttvb  i/ G  K3 |0 B/ x1 G' {$ W

4 ^) E( |/ W6 P( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.5.39.217.763 @/ N: [+ Q7 g3 \- s5 P

. Y0 J$ a1 C" a' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( C* d; D( e* g: k' \2 d. e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _, N' X' V; I1 b' h& ^# k9 X2 ^
1、洋葱、青甜椒洗净,然后切成条。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @# ?# A$ Z9 v. ^+ N" k2 x
公仔箱論壇3 c  \# H; e3 u2 m5 ?/ _
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油,搅拌均匀后静置约15分钟后,再加入半茶勺植物油再拌匀备用。5.39.217.76; T, k9 M3 i$ @2 n" F

) ~6 m9 _4 c8 ~. d& r5 Q; i8 [7 c3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i6 [* K* Q$ V' _( o* e

; s2 I  `' n& b: l: A+ q5.39.217.764、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里,然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
公仔箱論壇' P, k. e9 \& J0 _3 i! e; \

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thank you for sharing
Thank you for sharing, it looks very easy to cook.
thx you
多謝分享
返回列表