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: J/ R, Y: r: U, r, J1 R' l6 \, g: L材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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( L s" F0 J% q( Itvb now,tvbnow,bttvb调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.2 q) q1 H) c Z! }% L9 f; _: q
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做法:
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' T8 x P7 f: I; s4 b/ x: f1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。0 h9 x+ d6 u2 i( e, {
" s4 |% P0 m& V, m- D1 l9 z3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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& w6 v" k. b0 l5 O2 v8 X3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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