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( K/ z+ ^. w5 ]: |tvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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5 z# I$ m/ n ~+ K4 ^2 O公仔箱論壇做法:
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( @$ V" y I; P9 d7 ]1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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/ j5 M. |# V1 ]# N/ `: l* A/ y3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d8 d5 `/ E8 h2 | t1 @
" i! ~' \1 [/ O' d4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。5.39.217.762 E- u( _- ?3 V5 f
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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