返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料
5 x/ }9 k; c$ F: Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克
% z# r1 z5 y, c5.39.217.76
( v; u; |& a% h6 B' A2 H西芹調味, v' P: }2 n: z0 p- o) {0 v8 @/ A
鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他5 m  J" g% H, x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j" C' D( |% X0 ~
調味tvb now,tvbnow,bttvb7 D+ j3 Y& M4 C( F/ i5 Y3 G1 M
鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙
' n$ O, a* t! U7 B, L+ J5 K+ _% Q
/ J4 ]2 V; x% j: G5 s0 Q* d, b& {/ w" P( E3 j
做法5.39.217.76) h( `5 G) v; J: v4 H
1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~4 C0 m, g' G" J, j& n* ?

3 o1 {1 ?% _5 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。) p7 M3 F/ r+ _$ [

, X6 [, s' q. L: [4 X; h% U3.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。公仔箱論壇) Q. ^# A$ ?0 K0 @

, D' H8 ?) q  {3 B% s% d4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。1 T+ y- }: u, ~; E& ~, |0 X

1 z0 y: w6 ~( t3 L6 a4 z
  b% a1 s0 Q' V# h! Ttvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb4 K4 t* ]# Z5 }' v+ s  r0 G4 d
螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。
返回列表