[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

jljiang

7 v# w& k! J, g- x/ K公仔箱論壇
- |0 b/ U+ n: I8 f* m0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H( S* o: v* K5 N5 c6 K5.39.217.76材料:韭菜花,黄蚬。公仔箱論壇8 q) C1 e4 Y  j8 H  j

1 C& x1 B  R; ]! t做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 q; A- [* ~7 r/ B7 e) P+ j

5 @" F7 G  a# R+ s: u7 n1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( K- I' q/ s' [
( A& L: W, t/ C5 u- j8 A' I. o
2.把黄蚬肉剥出待用
5 c5 x3 x: n2 v$ _! J0 A3 h7 A+ Q& @/ Z2 C( u# z3 Q+ P
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
0 ]% T: s( Z) I7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) J! s' d3 I9 M4 w( s4 z1 i& k
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

# H# |8 G# `, q# `$ N: Z9 M4 t) p5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.