[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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4 |! P7 t4 V$ m  W* R4 l# h( x材料:韭菜花,黄蚬。
8 `) W3 h# \5 i: j3 u6 u; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [  T. o: D- C: W# l0 i! w做法:
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/ e5 l( {/ g( S  y' g/ f1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l3 n2 D  F+ ~
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2.把黄蚬肉剥出待用
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( d6 r( t  U' c1 r6 U8 g6 a. s+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.公仔箱論壇2 R7 k! a. o; ~' [7 o
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

5 x. \7 k8 u+ K# y. P5.39.217.765.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.