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材料:韭菜花,黄蚬。
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* o- _9 }( g5 s做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.5.39.217.76. _$ {1 n Z$ ]6 a0 G7 N
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2.把黄蚬肉剥出待用5.39.217.763 T; X' y$ ]& ]
- F" N( x* O/ K6 E3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.公仔箱論壇, N+ [# \; m4 O! S) @4 P) \
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
8 X) Y* H1 N! |tvb now,tvbnow,bttvb5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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