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2 e9 n$ P3 Z6 q1 a( o材料:韭菜花,黄蚬。
, X- N; x6 ]4 A+ K$ K公仔箱論壇
; k& L/ r9 p* y: G. r公仔箱論壇做法:5.39.217.76% O+ {! R; T: u( A5 u- F% y
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.5.39.217.76; H) L" Z0 B. b; G# I, H) M
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2.把黄蚬肉剥出待用7 }) u6 N2 J& t9 U$ Q$ i
/ V6 Z) r3 M+ B; ]& \2 u+ K6 a: U3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g/ p9 V! S g8 P
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
' _1 L3 i4 V! f7 ^# ~* V" N5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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