[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬。
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5 Q, \8 q/ `, R1 Y0 [0 E7 o3 o做法:' V) f0 U5 W- E  u6 _

  v9 z, Y3 l' A* C5.39.217.761.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.5 z8 b$ a8 i; y  V7 M, F, F
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2.把黄蚬肉剥出待用公仔箱論壇- _/ I7 N2 W0 v, J0 ~

! Z: T6 n  x. e$ g6 Y* [2 g' z7 s/ [5.39.217.763.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.. k5 w( p, |8 u7 S9 t1 q

- @3 X. S+ c# S' N) x# o( C0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.