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- k7 H# m7 L1 j7 Z5.39.217.76材料:韭菜花,黄蚬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T5 a9 d7 g6 A8 P
" L$ {; ~+ r* h9 P6 k' }: O* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb. v+ R8 r! D1 w m" l2 Q1 K
% j% e& V) c2 h2 w" O5.39.217.761.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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: X1 ^$ {- V) y! a7 d0 I2.把黄蚬肉剥出待用公仔箱論壇2 E* y& ], d7 a+ f
8 ^' r' l" ^) p- x& ` Q. |; i) Q0 D3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味. 3 C# R2 } Z- F$ E) @
5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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