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材料:韭菜花,黄蚬。
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做法:公仔箱論壇5 w9 Z1 u% U3 u+ W; E
( @3 s @7 O6 q6 G. |$ o% m5.39.217.761.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.$ ]% t, V' }- Y& r% c8 H i
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2.把黄蚬肉剥出待用 A5 e9 e/ U! Y) r
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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. C! [$ S+ M4 R/ d" t9 btvb now,tvbnow,bttvb4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
) Q Q+ j( a0 c公仔箱論壇5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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