[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
3 ?0 Q! U+ _8 P. w9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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做法公仔箱論壇2 H9 a! f$ I3 z
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j3 u& _$ Z2 v* s
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2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。公仔箱論壇$ ^' m; K" W, k9 W( `) F$ i
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3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 p, Y# L8 t$ c3 D3 k

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貼士
, @) I3 M9 T  t% X7 a公仔箱論壇三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。