[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
6 A: \7 r( @4 Y& ~5.39.217.76墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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做法
7 h6 |1 T9 F# B+ Y公仔箱論壇1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
/ T$ b: w+ B& E' G$ X8 \* v" W8 e+ k: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I/ G  w( Z- _  a: I2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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1 e& `. P  }% v, z3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。5.39.217.76% h: y2 x& t+ N/ S& U
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貼士
$ J4 \& C' n& i公仔箱論壇三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。