[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
, S- d& f8 N- O6 e( W) G8 {公仔箱論壇墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯5 X/ i0 G1 R, Y" y" g2 R! u* S+ j

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做法
) }" ^& @+ l' B! C9 g4 ]1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。2 b% u& N4 J$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i( Q. t4 k) B
2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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$ F7 C! V! W( R4 Q: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。- C/ ?- [1 v1 n5 Z
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三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。