[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
! O) s1 b. g0 a% ^* L) h' K2 A墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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" n: E" b" C& f$ V! U公仔箱論壇做法! S* _0 {" q. i! @- A* [- [
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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. d1 P: _7 Z; o2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。公仔箱論壇! l# |5 r8 Z5 f# w

+ F, \# d" s2 ]3 |5.39.217.763.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 ~$ i6 H: l0 t
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三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。