[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料8 \. Q! P  t5 I& t& g+ ^
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯6 c' f& X2 `8 X1 V" x- u
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. j$ o$ N! W% J5 a. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 E' e% g' T/ F; O! e, h( E公仔箱論壇1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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5 U1 U* q6 X; Q( `8 E公仔箱論壇2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。公仔箱論壇3 U  ?6 a* G, t: |! s- }% Q  Z

, [' G  T3 K+ w" L1 L公仔箱論壇3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 b# k7 d0 Z3 L. m
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貼士
) E" X  s9 H/ O  [三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。