9 o0 V+ i, B# C6 ^! g咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
4 _7 v4 d* ^4 z5 f3 e( F5.39.217.76
/ _$ E" n) p" S+ E+ S( [tvb now,tvbnow,bttvb一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。
9 D5 O2 X' ?, M
0 h, f; A; B o. O( Q公仔箱論壇據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。; l! p" _' B# o& m% D3 r+ Q' a
公仔箱論壇- ?9 p9 f7 s3 D: A3 |. K3 C
■事實1：咖啡對身體有好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h+ i2 g+ ]6 K, f' T$ ?2 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# I. ?5 i% d
醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。公仔箱論壇! D# i6 ~0 A. ~0 I+ a
5.39.217.76( U8 ~8 A9 l1 n. q2 b
■事實2：咖啡會要了你的命公仔箱論壇% U) G# p& r& j* i+ z( j
$ v1 _, V! ^% l, M% q D# v' A6 f
一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。4 d/ Q* Z- Q5 k8 Y+ J, s* v
) U0 ]' L# J5 F* A k
這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。
0 j1 J! n6 Q3 R% B# T9 R5.39.217.76公仔箱論壇& n- W( J5 y0 [5 [2 R) p; @
■事實3：咖啡是健身的好朋友
9 V- K# i! U- p6 }6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n: k# G4 Y3 y$ _4 {. R& e) vtvb now,tvbnow,bttvb美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。公仔箱論壇7 \3 z* g7 {. c% Z
, b' ~5 S- V; p0 n i5.39.217.76咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。+ d I% v" Y( B. W* Y5 A4 H+ r
! v1 u+ M0 N, J: ]0 K5 _. X7 V
■事實4：咖啡比葡萄酒好
$ I$ J; g+ g; o$ B( M5.39.217.76; S i% q% W; M2 z, _( z
紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。
% j4 y: ^2 R0 g, P公仔箱論壇; k2 q" E) n+ f* o3 m
他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。
1 H# A! a3 g, l, e' R6 O9 B
0 o7 i8 E2 k5 Z' ^+ q% U$ Y6 C5.39.217.76有理論認為，一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度，這意味著會有更多血液被輸送到性器官，這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。5.39.217.76, M& R- A9 w& D r
0 \7 u4 d9 b; Z: m" _■事實5：咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少5.39.217.765 Q, n$ F q! p9 ?
6 m+ {! a7 y' P9 V0 V公仔箱論壇關於咖啡有很多種說法，其中有好評，也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響，是對神經系統產生刺激。
2 y& ?7 q) N5 j6 D" ~% L1 P$ x
+ n( H# ]% _9 L! \( ?( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因，跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量，但卻不限制飲茶量，要知道通過飲茶，會讓他們攝入更多咖啡因。, q: m/ m9 A$ M+ O) s3 a
5.39.217.76& Y$ \) O* x( M; B
醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此，茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。
% S+ e7 {0 V% I. Z) n' E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) Q. M. F' A- V% G
■事實6：無咖啡因咖啡含有咖啡因
3 D K3 u# r0 m( n$ o! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* f- f Y# g* ?' r" u
如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”，不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因，只是含量更低一些，它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍，比可樂低3倍。1 F7 y& t) ]2 q6 L; [/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; ?# J. T G4 w0 t) D" L
■事實7：脫咖啡因咖啡含有化學成分
7 W$ i: R- l2 K' ?) {) R公仔箱論壇9 {" Y' p% p, c/ T
脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆，使咖啡因粒子“浮出”表面，然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆，對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法，加工出來的產品對人體無害。: y, i3 b' u8 S* u- `( y7 D; b
% N, I7 a" N$ Q1 U ttvb now,tvbnow,bttvb■事實8：烘焙和泡制方法決定咖啡的味道
6 i' v6 M! E2 Y5.39.217.76
4 d; v3 E! a. W/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白，甚至稍微有點發青，通過烘焙，顏色會變得更深，呈棕色到黑色。泡制的時間長短，也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來，泡制時間越長越好，並要選擇顏色更深的烘焙方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n8 H# k6 J8 X( q. m( N# t+ I. T6 m
5.39.217.764 U6 E2 G' Y' V: ^% R. Z
■事實9：咖啡因並不苦5.39.217.76" k8 C x; ~! j$ H# g; S
% m2 o0 \ W; R8 }6 h) C! y
咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為，咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑，使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康，就要設法忍受咖啡的苦味。$ `/ f. B/ A. v9 j
+ i8 o; {/ h- R/ q' Q■事實10：山羊發現咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D+ t% x g9 _! z" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B+ q% x* s H( ]- c) P# r
根據傳說，非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚，晚上吵得他無法入睡，他決定一探究竟。結果他發現，山羊吃了一種樹上結的紅色漿果，就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父，由僧侶加工出第一批咖啡，他們飲用這種東西後，可以整夜誦經，不再瞌睡。
% @ M8 E# y4 i- ^+ Y4 Z5 `% f# S |
發表於 2011-3-8 07:50 PM
| 
