+ P3 Q4 ^, N. Q& h公仔箱論壇咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。公仔箱論壇* _* ]3 g ^5 J' h% ^4 O4 \# d
3 a2 q/ z3 K3 I* N; q一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。tvb now,tvbnow,bttvb0 a) v" b- J! i8 s6 j& R7 ^! d
5.39.217.76. A9 y; `: c" G
據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。) F/ q( w3 F' ~/ x, F( A
; |& N9 B1 |8 M/ m. b1 h# p( q) ~
■事實1：咖啡對身體有好處公仔箱論壇0 L, M( Y& c% r3 C C
- X" \# p0 l4 @ O. g2 ^6 }' _- Xtvb now,tvbnow,bttvb醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。公仔箱論壇! w# a+ p( b( V* E
7 d+ h2 y2 g/ l; z Q
■事實2：咖啡會要了你的命
$ C' a- ?" G) otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& ?7 f- M; Q3 r8 t& {2 C$ x
一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。( s9 P& @( Z5 A" c2 _5 d; L( w
8 d8 v) e H' y& t. D這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。公仔箱論壇: ^$ }9 @4 L0 a U& [1 w
$ R5 Q% t8 ]! E# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■事實3：咖啡是健身的好朋友
$ Y! b6 D% N" {4 g# Q/ ^$ K4 v& c+ J! v# h; y# R/ L* D
美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。
* {' v0 h5 Q0 e: U# y% ?1 htvb now,tvbnow,bttvb
6 n* t* \+ A7 X0 f公仔箱論壇咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。
' L, i6 k" v/ f X( H" g8 u/ ?: \( n公仔箱論壇
# D! d* ]7 J0 ?. ~6 q! ^公仔箱論壇■事實4：咖啡比葡萄酒好
* Q* r C( g% s: `' N. { vtvb now,tvbnow,bttvb9 ~' g$ i! g& A/ ]/ ~
紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。公仔箱論壇) x" b( U) B/ I( `
3 {( L0 g$ ?9 d* o他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。公仔箱論壇( W7 }$ h$ b, k9 C/ m
" [" v( ^' x" S- C% n5.39.217.76有理論認為，一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度，這意味著會有更多血液被輸送到性器官，這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
0 [" t* _% q3 b9 j- {公仔箱論壇
+ U& i# G0 |* H r1 P公仔箱論壇■事實5：咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少tvb now,tvbnow,bttvb' A, _( ~5 n' P1 w0 n$ l; `0 f
3 o4 O$ a3 }5 N6 B關於咖啡有很多種說法，其中有好評，也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響，是對神經系統產生刺激。tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ z9 q/ k, V3 |2 Q. }
公仔箱論壇; k7 s" V7 R( {
通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因，跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量，但卻不限制飲茶量，要知道通過飲茶，會讓他們攝入更多咖啡因。公仔箱論壇9 \9 w1 c2 h# p8 B; q* a
" ~# Y# n: P+ @% C) X1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此，茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。公仔箱論壇0 V( O9 P$ W% i
公仔箱論壇6 \# m. \8 O4 b( C% n. | I
■事實6：無咖啡因咖啡含有咖啡因
3 ?. U/ K6 L2 z/ q, Ktvb now,tvbnow,bttvb
; M7 H! i5 ?3 T1 I4 v% i% M8 ptvb now,tvbnow,bttvb如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”，不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因，只是含量更低一些，它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍，比可樂低3倍。! y" M6 j( h( F/ u
0 I8 B B# E- |3 }+ u- x
■事實7：脫咖啡因咖啡含有化學成分
. Q0 ^: b- j- S/ R @7 ^公仔箱論壇# a# @2 ~) {' M. f$ C% L1 _
脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆，使咖啡因粒子“浮出”表面，然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆，對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法，加工出來的產品對人體無害。公仔箱論壇) p$ P9 W0 f4 b( j: i1 A: ~
公仔箱論壇* z; F2 I. N# Z) L* V# \2 S
■事實8：烘焙和泡制方法決定咖啡的味道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c+ m1 B( R4 ]/ p% O) W' Y$ c
' J1 M. V! m/ x+ R! q3 a5.39.217.76咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白，甚至稍微有點發青，通過烘焙，顏色會變得更深，呈棕色到黑色。泡制的時間長短，也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來，泡制時間越長越好，並要選擇顏色更深的烘焙方式。公仔箱論壇" e z z2 x) `
5.39.217.768 b9 |" e, X; n& ?8 j; f
■事實9：咖啡因並不苦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a& E h9 u- C9 G1 A
' t9 I+ Q" g9 v+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為，咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑，使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康，就要設法忍受咖啡的苦味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U; c5 G# a/ P3 S/ u
( v: G4 ^- a9 z3 N5 e公仔箱論壇■事實10：山羊發現咖啡' `/ s0 C" Z1 n: E# x' i0 G7 Z# k& U
5.39.217.76- J* Z) q, s0 @( B9 d9 R
根據傳說，非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚，晚上吵得他無法入睡，他決定一探究竟。結果他發現，山羊吃了一種樹上結的紅色漿果，就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父，由僧侶加工出第一批咖啡，他們飲用這種東西後，可以整夜誦經，不再瞌睡。
) Y8 I# ]* {' {, ~/ C0 I4 T6 B! `# n5.39.217.76 |
發表於 2011-3-8 07:50 PM
| 
