6 r6 r: z6 G! O$ \: K5.39.217.76咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
1 d& i, Z4 Q0 p0 }# y) ~/ P& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: ]! s+ ^5 X6 Q3 j8 J' w! l/ z
一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。
0 z3 ~* j0 E4 m) o8 w0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb r2 s5 j) j' F- \
據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
; e* w. G& ^! m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 b& C/ ?) q- l6 E
■事實1：咖啡對身體有好處公仔箱論壇7 ]9 n# i/ @5 y! n- j- g% Z
0 G- S3 E( k- {醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q( B) g& t: Z% h0 S% |
5 S0 a& o/ v6 s( P! A& {# E■事實2：咖啡會要了你的命
9 L0 J5 O q' S2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T$ o2 j7 ^# {9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。
2 l- B4 t# l1 s) o5.39.217.768 l; |1 `+ ~* \8 g+ o/ b/ E
這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。
; J, J4 i+ G3 F! |- `公仔箱論壇! U# C# g8 W2 D/ A
■事實3：咖啡是健身的好朋友tvb now,tvbnow,bttvb# d0 `" c+ P: b% D, P1 s
公仔箱論壇6 j( T: {6 T4 q- q! u
美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。
2 B7 v! f4 p* b: j8 U# L& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N0 u4 e q+ y$ [
咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。
# y7 p, B! ]. Z# x) z7 d
+ o, F/ Z$ f0 P2 G5.39.217.76■事實4：咖啡比葡萄酒好
. {3 H( }& L9 G8 x0 g( n' o' l公仔箱論壇
; A' G! N( j5 {) ~ Z+ Itvb now,tvbnow,bttvb紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。1 S9 n+ F1 n: x2 g7 Y0 V$ t( p- H
8 I1 O; J# S- }* h& x6 Ktvb now,tvbnow,bttvb他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。( n$ N, y8 r8 E2 o1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R/ {, n( F% j$ q$ k! l7 I
有理論認為，一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度，這意味著會有更多血液被輸送到性器官，這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
2 i: R) r$ l. M: R* {+ Y5.39.217.76
8 N4 {& M8 A) O: x8 P7 j4 o" ^■事實5：咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少5.39.217.76+ c; i* ~( g/ Q3 d; X9 F" M
/ J! e0 v, I) v# M& u關於咖啡有很多種說法，其中有好評，也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響，是對神經系統產生刺激。5.39.217.76 L( {; |' D& v5 [
/ y9 V# z0 F0 V7 M% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因，跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量，但卻不限制飲茶量，要知道通過飲茶，會讓他們攝入更多咖啡因。
1 h/ c& F; _# |7 k; ~) Mtvb now,tvbnow,bttvb# T6 c: @# v8 p7 {. r
醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此，茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。
' p, }& P4 `$ D: W6 W/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E5 {9 |, R% @tvb now,tvbnow,bttvb■事實6：無咖啡因咖啡含有咖啡因tvb now,tvbnow,bttvb1 q- \2 ~/ e* v$ h9 _: y e
6 W# Q7 e! U. _
如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”，不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因，只是含量更低一些，它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍，比可樂低3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [8 n% r* D z* A" q }0 w$ b
tvb now,tvbnow,bttvb8 P5 X& `+ Q5 x5 z+ T& J
■事實7：脫咖啡因咖啡含有化學成分公仔箱論壇( s% a3 K! A2 U; f- p0 N
- ], o4 @$ J% I2 o5.39.217.76脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆，使咖啡因粒子“浮出”表面，然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆，對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法，加工出來的產品對人體無害。
; J+ q$ x$ a! [3 ]: w& ptvb now,tvbnow,bttvb" G) I, U4 c/ H W
■事實8：烘焙和泡制方法決定咖啡的味道公仔箱論壇" V4 w6 ?9 ]% P$ _% s, d" P
: O; A8 B3 b+ o3 Y咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白，甚至稍微有點發青，通過烘焙，顏色會變得更深，呈棕色到黑色。泡制的時間長短，也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來，泡制時間越長越好，並要選擇顏色更深的烘焙方式。% O* D# M; c, m" d7 I
5.39.217.765 I& b0 B0 i6 p: Z
■事實9：咖啡因並不苦
* P+ t8 y7 h' e8 v* i. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 l$ b/ o+ S9 m# X9 w7 ?
咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為，咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑，使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康，就要設法忍受咖啡的苦味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R! i4 e& r7 ~, Y0 w3 a
2 J' `* v& t( n: [! k
■事實10：山羊發現咖啡
a! {1 G& j/ k1 f/ j: a% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m- O* O, ^) H: k) E0 I根據傳說，非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚，晚上吵得他無法入睡，他決定一探究竟。結果他發現，山羊吃了一種樹上結的紅色漿果，就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父，由僧侶加工出第一批咖啡，他們飲用這種東西後，可以整夜誦經，不再瞌睡。5.39.217.76# n0 B5 ^8 t: |2 |3 F) L6 Y) q
|
發表於 2011-3-8 07:50 PM
| 
