[西式食譜] 鴛鴦蘆笋卷

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材料
3 `. {2 }" w8 ?tvb now,tvbnow,bttvb雞柳/牛柳片各 120克、小蘆笋 12條、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb" u+ C- C: a2 E( t; L1 R: z0 G* e

8 ^, P7 P; k3 A8 H8 `1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) ]* z8 z5 o: x- n# B# M* o蠔油 2茶匙、粟粉 1/2茶匙、麻油 1茶匙' p2 b# Z5 v+ |2 s1 W  r
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芡汁公仔箱論壇: y$ v- S: a& @& c8 w
糖 1茶匙、粟粉 1/2茶匙、辣椒醬 2湯匙、水 5湯匙、蠔油 2茶匙
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2 e+ y; w7 ]" ]+ d! V* utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k" [7 |2 v( D
做法
8 c/ Q( x. R9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳、雞柳倒入碗中，下醃料略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o9 O$ r& k3 X/ o

0 D- K: O4 @6 @4 B# u  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水下鹽，將小蘆笋汆水，取出過冷河，吸乾水備用。將芡汁料拌勻備用。5.39.217.765 {: n- h7 r. T
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3.雞柳包入兩條蘆笋，再用牛柳片捲好。
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4.燒熱鑊下油，將蘆笋卷煎約 5分鐘至金黃，倒入芡汁，冚上蓋煮約 2分鐘至肉類全熟即可。