緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況公仔箱論壇 n: W0 E9 R$ o$ I5 B& n
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?tvb now,tvbnow,bttvb2 }% L6 }' @1 d& m( y5 [/ f9 K
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!公仔箱論壇4 N- k5 {4 m! P+ l2 q8 G
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。0 G. I' Z- m. H$ v/ g0 T
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,7 u+ p1 m! `' v, t% e: b5 w6 {
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |