緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況
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& u; l# _6 H# r; g; Rtvb now,tvbnow,bttvb請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?, ]6 o T" _! n: z4 u7 t; u3 e
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!5.39.217.76; n5 r+ W9 X ~/ i2 D) ]$ x& L
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。tvb now,tvbnow,bttvb% x/ ^/ j8 s5 T @1 i
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
& Q( J* D! H, }! g2 i. U" I# V9 r但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |