材料
! o. m9 X2 W) ?6 N6 L" L0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克5.39.217.76* Y9 J4 V1 V$ [4 v' S$ K
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: q; D1 d6 |0 z' _+ @tvb now,tvbnow,bttvb做法
9 O1 i5 h+ H! f/ m8 h- b7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。5.39.217.769 x" R6 T! L9 [/ \
0 y" A: \- s# }1 [3 C7 ~ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。公仔箱論壇3 D* M/ d) \3 y( l3 X/ c4 g3 Q
7 [% p2 V) R" T9 K/ Qtvb now,tvbnow,bttvb3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
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4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
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6 G, @/ U' K" P" k5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。# |! O; D: C4 o1 F" \: S! s
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6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb. J5 d( _/ Z+ W+ R9 A2 h* x8 m- [4 e
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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