材料
! z+ `! X k' D9 v& A羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克
$ c! I7 A k8 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f7 v( R, d; U( o+ M3 Y( X9 i( }
4 X6 w z4 w* P- p' J7 I; g做法5.39.217.765 Y6 Z8 G+ M( V2 f, i
1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。
- r4 y8 F( ~# V: m# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D2 p0 P7 g9 A0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。- ]9 z) R' ]! g& `7 q
1 f- d* h; Y& ?# w; \
3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 w( g$ u; p8 g" K- n8 X
N: y, U) N# G! l5 ]
4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。& Q( o$ X* B9 j/ {
5.39.217.76$ m6 n% z2 I5 s7 C6 _4 t8 I8 t4 _
5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
K6 H. P1 R, `公仔箱論壇
* v0 m4 P5 V# b4 B: m* {" g; E- v5.39.217.766.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。1 j# M. A0 t/ m. @
|