材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b+ k, d8 D+ j' m+ c6 D! z {. m: ~
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
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# o5 x3 T6 G/ P0 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
- o" r9 d& Y& C" |0 w; A/ V7 z; J公仔箱論壇1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。5.39.217.769 P3 d2 h2 P5 \/ a. g
1 N3 Q% v: `! C. X9 ftvb now,tvbnow,bttvb2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: _( U: K* F' v
) t) d2 E/ i$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
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1 y- q, q: q1 M4 Utvb now,tvbnow,bttvb4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。公仔箱論壇+ j2 W" P0 W; H; P
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5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^) g0 K( v% {% c1 }
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6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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