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[中式食譜] 百里鮮香魚羮

材料公仔箱論壇5 ~( ?+ F2 \3 q& G/ Z
桂魚肉(切丁) 4両、蛋白 1隻、鹽/糖/胡椒粉各少許、花雕酒 1茶匙、冬笋粒/雪菜(已浸水)/雜菌各 1湯匙、生粉水 2湯匙、雞湯 800毫升
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$ W: p4 P% v# n. r1 r5.39.217.76醃料
$ N8 j: d. R: x2 g蛋白 1茶匙、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb3 X' P, t, q/ G1 H- |; I
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& C* G! H' j3 f# |, \8 Y2 U做法
# B% z2 r6 A8 u+ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.桂魚丁加入蛋白和鹽略醃 2分鐘,放入約 160℃油中拉油,撈起後放滾水中汆燙,去除多餘油份。/ I3 y# T6 E0 F/ R2 H1 C

; m/ y2 p" }* f/ f) E5 l7 S  E2.雪菜、雜菌和冬笋粒汆水備用。
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3.雞湯煮滾,加入桂魚、雪菜、雜菌和冬笋粒,再下花雕酒、鹽、胡椒粉、糖、生粉水埋芡。5.39.217.761 f: G4 J* \( q# u( b
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4.臨熄火前慢慢倒入蛋白推開成湯羮即可。
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0 J6 n0 [( H: A2 a  Z( h公仔箱論壇桂魚先拉油再汆水,可以保持魚肉嫩滑又不會過油膩。
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