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經常超過晚上１１點睡覺的朋友一定要看喔！ ( _0 I5 T% O' B% g W0 a: t% z+ K
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看過的朋友再看一次喔∼建議身邊的人曬曬早晨與黃昏的陽光！ 公仔箱論壇 R d& n6 a& X) z3 b' ~
! `" m2 i' U5 ]0 u曬太陽有助提升肝功能
! D: S4 F2 k, r5 z5 u2 G+ c% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K' `$ Z2 ]* u9 F$ q( Q5.39.217.76據悉，一名二十一歲大四男學生因為熬夜打電玩，罹患猛爆性肝炎，居然在特殊陽光波長的治療下，配合均衡飲食，肝指數從一個月前三千二百單位降至六十單位，恢復正常，令人覺得不可思議。 公仔箱論壇. _4 B8 v9 H, E g6 U3 [
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專家建議，肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽，眼睛直視晨光及夕陽的紅光，時間約十五至三十分鐘， 整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中，就能提高肝臟功能，並有助維護正常視力。
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據了解，中醫藥研究新知學術研討會前天（十八日）公仔箱論壇6 h: S% g, V7 v
# \- a2 m: d: ^, Ctvb now,tvbnow,bttvb上午在台北市國立中國醫藥研究所舉行， 美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」為題， 發表獨創的ＳＳ２００６理論及臨床研究報告。 6 o& p# F, f" Q: W* _
" C' s) J' b3 C9 P潘念宗指出， ＳＳ２００６理論的兩個Ｓ就是指
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sunrise （晨光）、 sunset （夕陽）， 研究發現，這兩個時段的陽光波長在3千至9千ＬＵＸ之間，每天早晚各暴露15至30分鐘，就能讓體內粒腺體產生能量，有助於提升肝功能。
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潘念宗表示，血液篩檢結果發現，年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，而是免疫系統出問題，在與家長討論之後，決定採用晨光夕陽療法，並配合均衡飲食。
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潘念宗說， 從中醫觀點來看，肝主目，如果對於肝臟功能有所助益，對於視力保健也會有一定的效果。 公仔箱論壇" b3 f* Q8 q4 l
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美國太空總署早在2000年就開始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏症，
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+ B9 X4 M- f+ F. v! J0 Ftvb now,tvbnow,bttvb並修補受損的視力，效果非常不錯。
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潘念宗強調，淩晨1時至3時是肝經運行的時間，而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，這個時候一定得好好睡覺，避免熬夜，以免傷及肝腎，甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。 |
發表於 2011-3-3 02:50 PM
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