材料
4 ^9 q/ L- E1 _, q& b( `2 I5.39.217.76雞扒（去皮） 400克、南瓜（去皮切件） 300克、薑 2片
/ _4 u* }6 t$ n2 h% c$ T5.39.217.76
& n; c9 k' t% e, @. R9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
0 Z. l0 ]% \3 f+ ?公仔箱論壇生抽/麻油各 1 1/2茶匙、老抽/粟粉各 1茶匙、紹興酒 1/2湯匙、水 4湯匙、胡椒粉適量
% d* y4 E4 j! h, u4 @, f公仔箱論壇
& ?9 L; i4 E& `! {% c( @7 L/ y/ `; ^& Y# n" j/ d2 z
做法tvb now,tvbnow,bttvb( O! v E' m: ^, ^5 q6 I% d
1.雞扒切成柳條，加入醃料，醃 15分鐘
# ?1 ?0 \' i6 v' ~) J5.39.217.76
2 q( M5 o+ T" E8 t9 v* o2.雞件上放上薑片。tvb now,tvbnow,bttvb* {# t& ?% q6 y5 S
公仔箱論壇0 U i% X3 ?7 |: p1 [/ X
3.開大火，隔水將雞件蒸 3分鐘，加入南瓜件，再蒸約 10分鐘，即可。
/ S8 a1 N. Q j) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X% U1 {& n/ q0 A公仔箱論壇
1 h. u I$ t( `( s6 h4 u! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
2 G% m# z; n/ L" _tvb now,tvbnow,bttvb除了南瓜外，也可以換作甘笋，顏色和味道一樣十分豐富。5.39.217.763 u; a f q i
|
發表於 2011-3-1 05:18 AM
| 