返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 墨西哥蒸魚

材料
5 m/ z5 b2 r; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍脷魚柳 400克、番茄(切粒) 1 1/2個、胡荽粉 1/3茶匙、雜香料/肉桂粉各 1/4茶匙、紅甜椒(切粒)/青檸(榨汁)各 1/2個、芫荽碎 2湯匙、紅洋葱(切粒)/青椒(切粒)各 1/4個、橙汁 2茶匙、白醋 1茶匙、橄欖油 1 1/2茶匙、鹽/黑椒碎各適量tvb now,tvbnow,bttvb4 o" {3 Z: a' R& |

6 v5 @& Q( K# q5 X1 y公仔箱論壇
8 x+ f! V2 V1 r9 V+ o% E6 [# H做法
  i0 S0 N% l8 D/ I0 L; k8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄粒、紅甜椒、芫荽碎、雜香料、胡荽粉、肉桂粉、鹽拌勻成番茄調味料,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b% Y5 |! H! w6 f. I8 Q

$ W; k- X. ~' V4 C5.39.217.762.紅洋葱、青椒、黑椒碎、青檸汁、白醋、橙汁、鹽拌勻成紅洋葱醬汁,備用。
' D9 ]: d3 K- e- q公仔箱論壇5.39.217.76# @' f( D" n% I5 {/ `. i$ M: g
3.錫紙中倒入番茄調味料,放上魚柳,再淋上紅洋葱醬汁、橄欖油,再包好錫紙。
$ v8 Z/ Y, r! |, K) M
; e/ W2 D. ?6 F. v) {4.將魚放蒸架上,紅洋葱醬汁面向上,以大火隔水蒸約 12分鐘。然後將錫紙包反轉至番茄調味料向上,用刀將錫紙包剪開,即可。公仔箱論壇9 _% r. e# P3 s3 b# i) e

9 d$ V+ V$ g% J' Q* I; \
返回列表