[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：
) Q4 @) v0 u2 x; V) l公仔箱論壇雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。9 l7 s6 ]4 w/ p# O: O7 N
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輔料：5 [3 O% U$ {/ E1 {. N' A& e
細砂糖適量。公仔箱論壇" T0 _6 J4 `" E  N1 H) }+ ^

, T8 f( g% D) J% D做法：tvb now,tvbnow,bttvb) O3 f- q- x% M6 U6 R9 g
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇  s' s; z. ~& W  @2 B+ Z0 C2 N
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u6 u% O! J9 c* s( x3 i
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。2 J, L8 b! h  b" j: d& v4 ]

) i+ n9 W2 g0 b; S) z4 \tvb now,tvbnow,bttvbTips：5.39.217.76$ \, A2 v$ F& Y$ q* m3 m1 x
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P. ]& Y8 z! `8 }  J
thx for sharing