[中式食譜] 益母草荷包湯

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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。. `7 A" c9 L# p" k
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細砂糖適量。; `/ X& f6 g7 j$ _) V

3 y" R" F7 b6 u做法：公仔箱論壇! _/ o/ w8 k. j; t- g9 ^1 ^6 e
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。5.39.217.764 i# P# ]( i/ M  B0 Y# E
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvb now,tvbnow,bttvb4 N8 n0 W  ~2 @% u
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：
, X5 ]% Z7 D3 l7 Y公仔箱論壇益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..# Z5 H, j. L) s7 K; K- m4 P
thx for sharing