原料：
( X; Y G; E' I( i- W" Y8 D雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：tvb now,tvbnow,bttvb( N& d# l$ G1 l( S* k0 X
細砂糖適量。5.39.217.76, f8 g" U4 s8 S3 \8 B
" C1 v2 z/ H, d* `# H* |做法：公仔箱論壇$ ^% ~9 _: C/ f6 j% ]( X7 Q' a1 E
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
, P, R* m5 D+ [0 v$ w5.39.217.762． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
9 e4 A7 Y. u* l/ P. l3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。5.39.217.76! X1 t7 D7 p2 Y! ^& ?0 z1 o
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Tips：
1 E3 }( m# Z( d- S% H公仔箱論壇益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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