原料：
! {0 F4 W) L) {' L1 T公仔箱論壇雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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1 y1 r$ Q( ]4 y" E- r+ ?9 z公仔箱論壇輔料：
( O6 L6 J& Z6 R( I$ ]% h6 v8 ~9 W細砂糖適量。
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! _9 U* d0 \9 N做法：tvb now,tvbnow,bttvb: s" L0 i _* O6 a7 z- O
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
# V% T- G/ C1 ~: ]! d* W$ ^tvb now,tvbnow,bttvb2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
0 i8 }* `# t# I% T w1 y& ] \3 c9 t! m3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。' b/ |5 J1 C8 w3 O+ I/ t' R/ Q
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Tips：
) a. W. }: C7 _& J: A5.39.217.76益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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