[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：
. y) Y# e! J+ g2 i% i! vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
0 h, ]1 |% f1 E( o" I細砂糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb, A6 R" B  a( |& W: G- @
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做法：
! _% f, x) |* Q公仔箱論壇1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
$ S- L% F7 A2 h* m5.39.217.762． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvb now,tvbnow,bttvb5 e' n1 [, ~$ r
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。公仔箱論壇, T4 j0 \6 y9 ]% ?+ F) w! L4 \, C* ?

3 h- v8 G2 s$ F0 j6 [公仔箱論壇Tips：公仔箱論壇" C9 e5 O5 n8 l/ f3 e
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
0 v+ S( Y" U% ]  E; p公仔箱論壇thx for sharing