材料
1 |& N( l3 Z0 K2 P' Y鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。公仔箱論壇 ^0 t {5 D N( {- y" Y
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2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I# t: c5 z5 a. `
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。5.39.217.76) ^/ S% ^1 M3 F
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貼士
% V6 ~' t/ N) j3 S用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。% [2 f. d# u b* m! f9 Z) E
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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