材料% f2 _ v5 r9 f3 p
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯# n4 _6 b" i1 ]3 M& t
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做法
* M5 b) N( j0 H& }2 \公仔箱論壇1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。公仔箱論壇 J; ]5 O8 E' k% [4 E
' f. h2 D! |3 m; c0 |, g- p; stvb now,tvbnow,bttvb2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
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* Z3 R; q. I G; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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