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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯

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3 D% C0 @# k6 p4 R1 I+ w9 U5.39.217.76材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.
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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.) Z. u7 L; }, U9 |8 X; y. t7 P
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作法:
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: s& Y, @( b4 g公仔箱論壇1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。

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& M2 ^2 v! \8 O- h5 ~5.39.217.762.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。
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3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,1 s* F! d. U/ {# T# I
       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。
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$ ?8 c4 {" i; Z' Z公仔箱論壇4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。公仔箱論壇4 s+ B; `9 e6 z" t
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5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,3 E- B! t- f' A* p
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!

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