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c1 B7 l3 D: ?4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.5.39.217.764 y8 Y, u; d$ Q( v/ b' \
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調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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8 ^, r% n k% W: d' F; \7 Q- N) }tvb now,tvbnow,bttvb作法：
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9 t2 P' [* i, l% ~* b- v# d* ftvb now,tvbnow,bttvb１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y }( o" K* L k: e
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２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。tvb now,tvbnow,bttvb" c% i4 c! a/ C' E
: m( D3 _% r+ W% p" Z３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
6 U9 e+ L1 r& L* K9 ^: ~: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
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４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。tvb now,tvbnow,bttvb/ a: [9 \( ~- A) ^' g9 t
& d# B Q, k- w* B( t0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G' ^+ c# Y( Y! D! `
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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