[中式食譜] 菲力燴飯－－福慧飯

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' C6 Z& a* H5 y; `5.39.217.76材料：    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.
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* Q- S$ n8 O0 T; t6 ]調味料：黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
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' V6 n; Z5 z% g/ c4 b! w7 v& |: m作法：
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１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。! j3 b5 }) |5 p7 |& F

. T8 s* H+ y+ H1 o7 q! n5.39.217.76２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
* H( s# N- y- O8 o4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {/ X+ a" L, H* l4 t; W3 L
３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
" j/ Q" b( b6 O  `       下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 A( t$ b. @4 {4 z

* }: h, g  v. z+ C5.39.217.76４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }- r) R! [$ j" D2 K' a

* J  g& S% k7 X& Z: Q公仔箱論壇５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，tvb now,tvbnow,bttvb# e  f2 \+ a  F. x) b3 v
        再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
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