返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯

, \: ~) \  T: y; L7 |
公仔箱論壇5 T# o$ n1 N* ?+ }
材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.
8 ?# H+ I- e1 E! d  r# {& t公仔箱論壇; T) _! T/ J1 j+ E2 ~
調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
& i$ ?4 H- @" i/ J+ U
8 p% j1 ~  ^+ T1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
/ f5 ~0 O' U4 d( m. Z+ C3 xtvb now,tvbnow,bttvb
作法:( I7 ?" u/ y9 Y* p  b2 j/ W

$ x) a& O  _& W; b' w6 dtvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。

' m% Z* \- p1 y! o- U* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" k0 g9 j! X9 r- |# J
2.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。
7 a2 K; n1 G9 f% f: W  F+ }9 A" [公仔箱論壇6 V8 j' F; j& N9 }' m
3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,
% j1 v; D! L( Y. \$ s& l1 h+ O0 Wtvb now,tvbnow,bttvb       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。
6 K- D. n+ C( D4 y1 a" e0 D

& b* z$ G3 s4 D8 t2 O4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。$ K' ]1 @* X! @" B0 D

/ I& @! ]/ y. U5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,5.39.217.767 |' n- p, ]3 H( X; h/ a9 ]
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!
5.39.217.76" y8 M! K5 P7 s' J. A8 p* W
: r4 U# `0 ^5 K( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v6 h! x$ I2 M2 r' v
; F( @) y; P+ q- N/ i% g  b
! ^+ d. s/ I  w' R4 l7 L
返回列表