材料tvb now,tvbnow,bttvb0 i3 Z7 T! n2 I0 ~. C( w9 }
多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許5.39.217.76. P' ^8 s# p" h/ f; M$ _9 R
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芡汁
8 r) i! A. F9 E _5 ?* g$ P( Y4 q7 v公仔箱論壇生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @: v) ^0 y& W# c* @" m( Y U
8 s+ e& _6 f& T& a* m; \: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?$ P `2 `" q* \2 \
做法
. x5 U. e* l$ e* i1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。tvb now,tvbnow,bttvb0 y8 |' f* E" v; c9 u* {$ e
$ J O l' j a! j0 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。
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9 _/ n2 g" I4 o. b/ t! T6 W Y( _6 M; _公仔箱論壇3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。
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0 z3 v2 A+ |+ @! j/ H' D5.39.217.764.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W9 m' a8 R5 \# j
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& y, C! ^" V0 {( h5 r+ b* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。8 f4 l# M, w" W# L3 @* x
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發表於 2011-2-22 05:40 AM
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