[中式食譜] 有營豆漿火鍋

homme

5 ?7 ~+ L, p3 M. m. _

9 K, @, G& _5 X8 U. t! g! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, B  m9 e4 z: M& ]7 ^
                          材料:     純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
. z0 ^) m' X, `公仔箱論壇            牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條0 h/ Q5 S& F! K. c
公仔箱論壇+ v  ?) w# d: ~8 P/ R, ]

5 q' i# U) W: \6 Z- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許公仔箱論壇( W" O7 h0 S3 b. E

$ |) T1 X2 C  O  vtvb now,tvbnow,bttvb
* T" m+ q1 d1 f* o( M做法:
# z8 B8 i9 ~% P& l# ktvb now,tvbnow,bttvb
* \0 k( O5 k+ L; Z  W$ e1. 所有材料洗淨，瀝乾。5.39.217.76$ F% d/ A2 F1 V0 q8 W+ m
公仔箱論壇2 l! J/ ~- {! x
2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
- r+ L8 @5 I% [0 X' K
. s) E& Q  h) n# h# @" Y2 |(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)

chestnut

ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!!  funny sharing!!!!

coelacanth5

come on sweet or salt?