' A+ Z7 N1 S/ l7 J$ x! q/ N, H* [
@7 O) i" n; k! o& g3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
* G, D( d4 W# a4 w: c% S. I, b 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
6 v |. `0 g; ]2 i% p7 H 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條公仔箱論壇) U) H+ G1 c* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g9 _) Q5 L3 ~% P$ T
6 i G$ i3 ^# G7 D: w調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許# W% `; {! Y! r B. V& Z
h6 _' a: ~7 v7 |& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]3 b/ \; d7 Y公仔箱論壇做法:
/ ]4 M, L$ r6 i5 J% w+ M/ }1 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 `, p+ a5 K% Z! i% \5 l+ H q }
1. 所有材料洗淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {- U' h2 c* h
: G1 N. @! R6 M8 W
2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。0 Z, ^6 }" O0 H. E
$ n8 Q z/ j1 V公仔箱論壇(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
| 
