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9 |7 [4 Y) Z2 \2 P1 k o: u 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
$ z; S7 H X/ J8 _0 T5.39.217.76 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
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. g% o k3 y7 l. M3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許5.39.217.76+ |3 _4 } c& z1 X( ?8 a U
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0 A* v! t' p" W+ H4 n做法:公仔箱論壇5 Q' w B. t& o/ D5 u
2 o3 a+ R) R% q8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 所有材料洗淨，瀝乾。; Q! t: l0 h( o. Q- d- p" {
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2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。公仔箱論壇$ a: s5 v3 l1 S8 }4 _" e" Y1 G
+ {4 f3 X4 _2 ~" z2 s& @8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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