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. t! H/ J$ d' J7 H9 X公仔箱論壇 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \: i' g! u* f6 u3 j& ]0 s* f
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G, K7 I3 }' p- c# r0 K
8 _ T1 |3 G# W: r CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( t7 f, _# `) V3 O" Q
調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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- x1 l9 O. r/ `9 I1 m& k5 F公仔箱論壇做法:公仔箱論壇0 _* } O- ^ t2 k: I% r
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。5.39.217.76' }3 `4 Q* m: o
k- }3 ?9 D. M* y4 V5.39.217.762. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb6 u- J# W8 M% D
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(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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