[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

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材料tvb now,tvbnow,bttvb4 X8 T# y% F, F5 K$ M( X4 {
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯tvb now,tvbnow,bttvb& {, Q- f0 \# Z  d  t. V" H
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$ ^% ^0 C/ }; p5 R公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |  M- i4 {1 n1 ^8 N
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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& x" M6 g9 _6 j. }公仔箱論壇2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。5.39.217.761 Y! N. ]: W1 y. }. h

4 b! `2 W, B: @, {8 }' ?3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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% m  S3 _; h# n, ftvb now,tvbnow,bttvb貼士
, Z9 x5 Y, z2 G! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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