材料
) J$ K" U s+ X1 c6 A5 T6 A公仔箱論壇雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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2 j H- L/ u/ M$ C: e: W1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I$ J k; V% l
0 `% q- j$ E# o! I# U2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。8 C* M0 K+ C! N6 i B
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb* v+ b" t. U9 l! B: {: `
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貼士
0 _8 D+ I& V Otvb now,tvbnow,bttvb蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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