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雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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+ B4 y: C( \4 }" N8 }公仔箱論壇做法
N- E1 v9 E6 _! Q7 ^$ Htvb now,tvbnow,bttvb1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。7 N7 }! r% U8 n. |- @; \! A
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。! H: ^2 X- o' b# V! H: V
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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