[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

nt1972

材料
+ w% }: M! B/ M( `tvb now,tvbnow,bttvb雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
# a6 l" g" ]7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q9 r7 I$ e! w1 a1 C: I5 a
tvb now,tvbnow,bttvb1 g% A) U7 w$ C5 l; `
做法
% X  x3 N2 d+ rtvb now,tvbnow,bttvb1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
1 _8 k8 ]1 g0 X
" |. q: U* \, t; g- q5.39.217.762.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
, w0 }6 h8 c( H1 w: }. k5.39.217.76! Z" F1 R/ D& ~3 }1 T; L  ?
3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb; H$ t9 ~% @* ^
公仔箱論壇! `) {2 c4 m) {5 K' I9 v& k' V& m* m
5.39.217.76# Q! |* U$ F+ L- \7 x+ {1 ]2 Z. |
貼士
( T- [$ w* x( l7 }5 b" F5.39.217.76蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
/ w5 _  q3 ^. {, a  R! v$ V/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。