返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
4 L4 K: V, a5 g+ ?; @7 ~0 ]5.39.217.76迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
- Z0 ^4 O. _# \3 |. `公仔箱論壇
! B/ ]+ Q" j, b0 |" l" b公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb" a  g  J* g* f$ v) F9 S; [
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙5.39.217.76' {6 `) Z5 p+ D  t  Q

+ d3 ]$ K" @- R$ }1 s2 `5.39.217.76
0 t2 g" o" B- U0 C" u做法
- ~0 ]; V; Z' Z* s/ `9 {1 D- r% P5.39.217.761.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。公仔箱論壇! C' N! _3 y- @# U* A9 ~( M; B& s
& R" q& z( w) g* U' h
2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
: K* c1 y5 g7 v& ktvb now,tvbnow,bttvb" H: I1 Y, z" e) W5 [
3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。tvb now,tvbnow,bttvb! }7 x% Y! d1 p, C( |; X

7 A+ X4 B( t8 _( c' ptvb now,tvbnow,bttvb4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。公仔箱論壇. u" M' w9 X$ O7 O
; v8 C. Q: w" R8 F6 F4 T# t
tvb now,tvbnow,bttvb' U: p& r  F# R, i* ~. V  H
貼士' ]! j9 m! _* |- h
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
7 ?( P7 I1 }6 U( d' ?1 w公仔箱論壇
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表