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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
  y( e7 B" }, d( i- F9 p' ~迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
8 V2 n+ `. L" V, ~5.39.217.76
5 W3 h  [  ~4 C醃料
4 `! u- V% ?4 I& @' }, Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O& G- c# S" \$ }- `$ y- \
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做法
5 V/ W2 q  G# F, x: H9 `. otvb now,tvbnow,bttvb1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) T7 j* d, T- h* S

+ E* J. ^' H% j+ P+ d0 {3 Q5.39.217.762.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
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& r3 ?. s, \2 A, m# |& m/ Y公仔箱論壇3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
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5 @$ X3 t7 E: H. r6 Y$ e- R+ A" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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, t% Q; N4 r2 h4 e# S$ b貼士公仔箱論壇/ y" d# L6 e. b* B) A' z1 m
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
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thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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