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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
; s2 W2 b  F2 g/ A迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許$ j( F9 I/ k. }7 {0 s

* b$ g: k( {$ J& J% q9 H( A5 Z& [tvb now,tvbnow,bttvb醃料
2 v3 V# e7 l4 \/ b  S* ?- H7 g鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
9 f( k4 G) z' [: ]3 `$ \' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
, K+ G# N, K: R) t  Y$ wtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
. `9 @' ?0 C  Z! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ z% Y4 y$ I3 j. `  G- n; `: C3 L
2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。5.39.217.765 S- f! T1 C% t# J8 X; M- R

% L- u( f! I4 P/ H" }9 _8 k% `0 utvb now,tvbnow,bttvb3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z! ~$ p( Z7 X% z: G
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4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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5 ~6 q4 K2 ]5 J$ e6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _( A* y1 o+ a8 V+ O0 k/ M
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。) ]. n" ~% Y/ u8 p4 c( d6 f
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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