港式咖喱牛腩煲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v2 N% C; B. z5 N* A k6 j
4 v2 w2 U5 ~# v I7 j5.39.217.76 | 用料 公仔箱論壇7 a+ o6 a& L% v% |- U% y
坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j* Q; u6 S; k% Y' b4 F
洋蔥 1 個（切 8 開） 5.39.217.76 E! F9 V2 x! ~- }" m2 M
青椒 1 個（切片） 公仔箱論壇: P$ C' T, d, q+ u1 y) X) E
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
) ^' ? Z4 G+ Y0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯 200 毫升 / k" y6 [9 t$ B, Q# a3 H2 Q+ K2 `
調味料
]5 e( H% g& F8 ]4 Q( @妙多咖喱粉 3 湯匙
+ V3 J- k1 y8 n$ u+ @0 I椰奶 1 小杯
8 @; ^$ B5 {) V' v' m6 {公仔箱論壇鹽、糖、古月粉 適量 做法 . E" Z1 a/ l: P) ~2 Q
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^+ S1 Z6 }+ ~
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 n4 }. Y( `6 E* i- P# r
完全吸收咖喱濃香味。 公仔箱論壇& [+ g2 U N2 Q, V
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 7 W5 ?" v: J" e' o
備註 $ U$ T w" x V/ g7 W3 N/ E
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% o/ O# p. M$ P* e4 ?7 s
|
發表於 2011-2-17 12:22 AM
| 
