新加坡‧心理醫生:擁完美主義‧50%躁鬱症患者有才華TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d% ?" E, m8 ^8 v f7 ^
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(新加坡16日訊)新加坡心理醫生洪永元說,每100人當中就會有2至3人患上躁郁症,而其中50%是比較有才華、有創意的人。
2 v: l$ _' g @0 c4 X/ Z0 v5.39.217.76報章日前報導,一名來獅城讀書的22歲大馬優秀生饒潔敏,16歲那年因為壓力大,精神開始出問題。念完初院後,情況更加嚴重,有時連續幾天都不想下床,有時卻興奮得睡不著。後來,饒潔敏被診斷出患上循環性情感疾病,一種輕微的躁郁症。公仔箱論壇" h9 b0 o& _1 @* H+ r* y! W
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& Z. H" _% @0 Q. X# m洪永元說,一些有天賦的人比較激動、好勝,創造力很強,但卻擁有完美主義,因此壓力相對就很大,比較容易患上躁郁症。公仔箱論壇9 y0 j9 ^8 U, t4 m8 r# ~5 y( `
由於情緒難以控制,患者經常會因為達不到完美而導致心理受創傷,情緒常低落,一直到有新的概念或想法時,才又再度振奮起來,情緒反復無常。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?) d" m0 F O9 R9 u
以饒潔敏的情況來說,由於情緒上控制得不好,所以每當情緒高亢時,患者就會犧牲睡眠。
+ _7 B1 w! q g1 G l# n8 Jtvb now,tvbnow,bttvb相對的,如果沒有甚麼動力,就會睡很長的時間。
. p& ~, i. B% _tvb now,tvbnow,bttvb洪永元說,如果可以控制好情緒,患者不必長期吃藥,每當感受有壓力時,就應該立刻放鬆,轉移視線,例如︰運動、投入嗜好中、和朋友談天等,讓人有所寄托,病情就可以改善。tvb now,tvbnow,bttvb# A" o' f) m; s3 L
饒潔敏:不懂調適出問題tvb now,tvbnow,bttvb" z9 X3 k9 u( q' S8 U: ?
據瞭解,饒潔敏從小就非常優異,從中學時期開始,不僅課業,就連課外活動的表現也非常卓越。
; q5 u) r: S1 T& H* Ntvb now,tvbnow,bttvb饒潔敏坦言,在新加坡讀書的時候,壓力的確比在大馬更大,加上自己不懂得調適,才會產生問題。
5 I: s2 j3 T F' X7 R5.39.217.76“然而,即使要我再選擇一次,我還是會到新加坡讀書,但情緒方面就要懂得控制。” |