新加坡‧心理醫生:擁完美主義‧50%躁鬱症患者有才華
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(新加坡16日訊)新加坡心理醫生洪永元說,每100人當中就會有2至3人患上躁郁症,而其中50%是比較有才華、有創意的人。! O3 a5 C3 p, P6 ~
報章日前報導,一名來獅城讀書的22歲大馬優秀生饒潔敏,16歲那年因為壓力大,精神開始出問題。念完初院後,情況更加嚴重,有時連續幾天都不想下床,有時卻興奮得睡不著。後來,饒潔敏被診斷出患上循環性情感疾病,一種輕微的躁郁症。
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洪永元說,一些有天賦的人比較激動、好勝,創造力很強,但卻擁有完美主義,因此壓力相對就很大,比較容易患上躁郁症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B. K7 g0 Y, A5 ~2 r
由於情緒難以控制,患者經常會因為達不到完美而導致心理受創傷,情緒常低落,一直到有新的概念或想法時,才又再度振奮起來,情緒反復無常。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u. f; {# ?* C- H0 r" j# H6 H0 R
以饒潔敏的情況來說,由於情緒上控制得不好,所以每當情緒高亢時,患者就會犧牲睡眠。5.39.217.76 y: _6 S& `% _; X. T3 `
相對的,如果沒有甚麼動力,就會睡很長的時間。" P2 k$ E# g0 E
洪永元說,如果可以控制好情緒,患者不必長期吃藥,每當感受有壓力時,就應該立刻放鬆,轉移視線,例如︰運動、投入嗜好中、和朋友談天等,讓人有所寄托,病情就可以改善。/ V4 i/ N' e$ V
饒潔敏:不懂調適出問題6 c9 A/ O5 e" p# v7 @3 L0 ]* O2 @3 N
據瞭解,饒潔敏從小就非常優異,從中學時期開始,不僅課業,就連課外活動的表現也非常卓越。5.39.217.76& Q" T T/ x+ q! r; \1 O; {+ S
饒潔敏坦言,在新加坡讀書的時候,壓力的確比在大馬更大,加上自己不懂得調適,才會產生問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ b- X+ w1 ]: {8 P1 B, o; L
“然而,即使要我再選擇一次,我還是會到新加坡讀書,但情緒方面就要懂得控制。” |