新加坡‧心理醫生:擁完美主義‧50%躁鬱症患者有才華5.39.217.761 Y+ P% G* @: L1 U" I
a; M. A& z) J6 f+ Q(新加坡16日訊)新加坡心理醫生洪永元說,每100人當中就會有2至3人患上躁郁症,而其中50%是比較有才華、有創意的人。公仔箱論壇; }0 l) N9 g# _) Y! z/ ?
報章日前報導,一名來獅城讀書的22歲大馬優秀生饒潔敏,16歲那年因為壓力大,精神開始出問題。念完初院後,情況更加嚴重,有時連續幾天都不想下床,有時卻興奮得睡不著。後來,饒潔敏被診斷出患上循環性情感疾病,一種輕微的躁郁症。5.39.217.76! ~# s* v# e2 |0 a* X& u
5.39.217.76# e; e4 T, Y! w8 n

# f) ]6 M/ p7 z( m& c9 J' G. A5.39.217.76洪永元說,一些有天賦的人比較激動、好勝,創造力很強,但卻擁有完美主義,因此壓力相對就很大,比較容易患上躁郁症。
4 w- `' C; t9 Z由於情緒難以控制,患者經常會因為達不到完美而導致心理受創傷,情緒常低落,一直到有新的概念或想法時,才又再度振奮起來,情緒反復無常。5.39.217.76' P# {% I3 x( [. b
以饒潔敏的情況來說,由於情緒上控制得不好,所以每當情緒高亢時,患者就會犧牲睡眠。
: N- `* ]: o- I4 E& s/ w1 e相對的,如果沒有甚麼動力,就會睡很長的時間。
1 U+ ^3 [$ j2 H- t5 p9 D4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪永元說,如果可以控制好情緒,患者不必長期吃藥,每當感受有壓力時,就應該立刻放鬆,轉移視線,例如︰運動、投入嗜好中、和朋友談天等,讓人有所寄托,病情就可以改善。
% n! K' M+ ?6 _# V8 P! Z0 ltvb now,tvbnow,bttvb饒潔敏:不懂調適出問題/ t8 c( y% e: C7 o7 L$ [
據瞭解,饒潔敏從小就非常優異,從中學時期開始,不僅課業,就連課外活動的表現也非常卓越。
) K3 l: ^2 `' t: {) k公仔箱論壇饒潔敏坦言,在新加坡讀書的時候,壓力的確比在大馬更大,加上自己不懂得調適,才會產生問題。5.39.217.76 e( @/ l9 r8 T$ G
“然而,即使要我再選擇一次,我還是會到新加坡讀書,但情緒方面就要懂得控制。” |